El Síndrome de Fatiga Crónica

El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) se trata de una afección compleja cuyo rasgo principal es que se presenta un cansancio intenso y continuo que no se alivia con el descanso y que no es causado DIRECTAMENTE por otras enfermedades.
CAUSAS
Se desconoce la causa exacta del síndrome de fatiga crónica (SFC). Se puede deber a:

• El virus de Epstein-Barr o el virus del herpes humano tipo 6 (HHV-6). Sin embargo, no se ha identificado ningún virus específico como la causa.

• Inflamación en el sistema nervioso, debido a una respuesta defectuosa en el sistema inmunitario.

Los siguientes factores también pueden intervenir en la aparición del SFC:

• Edad (este síndrome se presenta con mayor frecuencia en mujeres de 30 a 50 años.
• Haber padecido una enfermedad previa
• Estrés
• Genética
• Factores ambientales

SÍNTOMAS
El síntoma principal del síndrome es una fatiga persistente y profunda, la cual a menudo empeora después del ejercicio físico o mental. Es un fatiga que:

• Dura al menos 6 meses
• No se alivia con el reposo en cama
• Es tan intensa que le impide a usted participar en ciertas actividades
• Empeora cuando se está en una posición vertical

Otros síntomas que se pueden presentar son:

• Sentirse muy cansado durante más de 24 horas después de realizar ejercicio que normalmente se consideraría fácil
• No sentirse descansado después de haber dormido suficiente tiempo
• Problemas para concentrarse
• Confusión
• Dolor articular, pero sin hinchazón ni enrojecimiento
• Dolores musculares
• Dolores de cabeza diferentes a los que ha tenido en el pasado
• Fiebre leve: 101°F (38.3°C) o menos

TRATAMIENTO
Debido a la pluralidad de síntomas y a que no se dispone  de un tratamiento farmacológico que cure el SFC, se recurre a medicamentos que intenten paliar los síntomas.
Algunos medicamentos pueden causar reacciones o efectos secundarios que son peores que los síntomas originales de la enfermedad.
A las personas con SFC se les exhorta a mantener una vida social activa. El ejercicio físico suave también puede servir. Su equipo de atención médica le ayudará a planear qué tanta actividad puede hacer y cómo incrementarla lentamente. Las recomendaciones incluyen:

• Evitar hacer demasiado en los días cuando usted se siente cansado
• Balancear el tiempo entre la actividad, el reposo y el sueño
• Dividir las tareas grandes en tareas menores y más manejables
• Repartir las tareas de mayor desafío a lo largo de la semana

Fuentes consultadas: https://medlineplus.gov,  http://blog.ciencias-medicas.com/archives/1040, http://www.fundacionfatiga.org/sd-fatiga-cronica