El TAO de la Mujer

Se denomina el Tao de la mujer a la práctica de las técnicas taoístas enfocadas especialmente a ella. También reciben el nombre de Yin Tao. El Taoismo enseña numerosas técnicas orientates al desarrollo de la vital de la , la creatividad, la

autosanación y la paz interior, tomando como inspiración los ciclos de la naturaleza y la armonía de los cinco elementos. Sin embargo, el hombre y la mujer deben aplicar de manera diferente estas técnicas.

El Taoismo habla de regresar al Tao, que significa cerrar el círculo, es decir, terminar con la expresión Yang (expansivo, masculine, activo, expressive) y volver a la expresión Yin (feminino, silencioso, vacio, primordial).

Si bien en el Taoismo siempre ha habido un lugar para la mujer, que ha podido acceder a la práctica alquimica, hay que recordar que ellas no han tenido las mismas oportunidades que los hombres, ni en un sentido social ni en un sentido religioso.

Las enseñanza taoístas sobre alquímia interna para la mujer y, especialmente las enseñanzas éticas, denotan largamente el marcado papel de la mujer como madre y esposa, mientras que en la Antigüedad la mayoría de templos estaban cerrados para ellas.

Afortunadamente el mundo evoluciona y en la actualidad existe un templo taoísta que por primera vez es regentado por una mujer llamada Leng Zhihui, en Laoshan, una de las montañas taoístas más emblemáticas de China, donde se supone que se cultivaron los famosos siete maestros taoistas.

Técnicas del Tao de la Mujer
Las técnicas taoístas para la mujer pueden aprenderse en grupos de trabajo femeninos, que permiten compartir los temas de interés y disfrutar juntas de la propia feminidad y la unión con la Madre Tierra. Se incorporan danzas, rituales chamánicos tradicionales, meditación y diálogos.

La respiración ovárica. Los ovarios desempeñan  un papel fundamental en la salud y el bienestar. Guardan todo el potencial para la creación de un Nuevo ser humano, un proceso sagrado en el que interviene la energía vital de los diferentes órganos, especialmente el cerebro y diversos órganos vitales. La respiración ovárica permite revitalizar toda la energía que se concentran en los ovarios, recuperando así vitalidad y estabilidad emocional, y fotaleciendo la mente. Gracias a ello, la mujer no sufrirá las molestias de la menstruación o éstas serán muy ligeras y llevaderas. El proceso de la menopausia también se experimentará de manera muy natural y libre de sufficient físico o psicológico.

El masaje de los pechos. La alquimia taoísta considera que la menstruación y la lactancia están conectadas: lo rojo se transforma en blanco . Recomiendan practicar el masaje en los pechos, que se consideran generadores de energía y están en conexión con el sistema endocrino. La medicina traditional china reconoce en la mujer una tendencia a padecer de problemas circulatorios, por lo que necesita estimulación. El masaje también ayuda a eliminar las toxinas que la piel absorbe.

Se realiza con movimientos suaves y circulares, aplicando una presión suave, para que no resulte doloroso, durante cinco minutos como mínimo en cada pecho. El automasaje puede realizarse en ambos pechos después de una sesión de ejercicios taoístas . Se puede aplicar sin ropa, pero también con la ropa puesta. El masaje constituye un gesto de amor hacia una misma y ayuda a equilibrar el mundo emocional de la mujer.

Ejercicio del Huevo . Según el Taoismo, los órganos sexuales son una ventana que conecta con el universo. Las mujeres taoistas comprendieron que la tonicidad de la vagina era la clave del control de la vitalidad. La temperatura de los órganos sexuales afecta a todo el organismo y a la metabolización de las grasas. El ejercicio del huevo consiste en introducir un huevo de jade en la vagina y realizar una serie de

contracciones musculares, que permiten recuperar el tono muscular del suelo pelvico. De esta manera se pueden resolver muchos problemas de salud: se estimula la circulación sanguinea en los órganos sexuales y se enriquece la sensualidad, la sensibilidad y la sexualidad de la mujer.

Fuente Planeta Dagostini