El uso del Teléfono Celular disminuye el Rendimiento Mental

Un experimento de investigadores de la Universidad de Rutgers publicado en el Journal of Behavioral Addictions, asignó a estudiantes universitarios resolver  un conjunto desafiante de rompecabezas de palabras. A mitad del camino, a algunos se les permitió tomar descansos usando sus teléfonos celulares. Otros tomaron descansos usando papel o una computadora, mientras que otros no tomaron ningún descanso. Los participantes que tomaron descansos telefónicos experimentaron los niveles más altos de agotamiento mental y luego estuvieron entre los menos capaces de resolver los acertijos. Su eficiencia y rapidez después del descanso fue comparable a la de aquellos sin descanso. Su número de problemas de palabras resueltos después del descanso fue ligeramente mejor que aquellos que no tomaron ningún descanso, pero peor que todos los demás participantes. El teléfono puede llevar a niveles crecientes de distracción que hacen que sea difícil devolver la atención enfocada a las tareas laborales incluso el simple hecho de ver el teléfono activa la idea de revisar los mensajes, conectarse con las personas, acceder a información cada vez más recargable y otras cosas más.