En el bullicioso paisaje del yoga donde reinan el vinyasa de alta energía y el power yoga, existe una forma suave de yoga conocida como yin yoga. Mientras que el yang yoga se centra en el trabajo muscular y el movimiento dinámico, el yin yoga adopta un enfoque diferente y profundiza en los reinos de [...]
La entrada El Yin yoga es la tendencia fitness de este año.Aquí tienes todo lo que necesitas saber al respecto. se publicó primero en Pierde Tus Kilos Extra.
CM pasa su tiempo meditando, leyendo y haciendo yoga.
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