Revista Psicología

Elige tu Actitud en el Trabajo

Por Jorge Villanueva @elcaminomediojv

Si quieres mantenerte, mantener a tu familia, tener dinero y salir adelante, tienes que trabajar.

Tanto si es en tu negocio como en un empleo, trabajas de 6 a 10 horas al día, incluso más.

La pregunta ahora es:

¿Cómo te sientes cada día cuando te diriges al trabajo?

¿Esperas con ansias que termine el día?

¿Esperas con ansias el fin de semana para relajarte?

¿Odias los Lunes o días en que tu trabajo comienza nuevamente?

Puede que no estés siguiendo tu pasión.

Puede que todavía ni sepas cuál es.

Puede que tu trabajo sea aburrido y el solo hecho de pensar en él te irrite y te estrese.

Puede que no te lleves bien con tu jefe, compañeros, socios o equipo.

Pueden ser muchas cosas…

El punto es que todo eso puede cambiar para bien si eliges la ACTITUD con la que vas a trabajar cada día.

Así como cualquier trabajo puede ser aburrido, cualquier trabajo se puede hacer con energía y entusiasmo.

Aunque por ahora sientas que no tienes la opción de escoger otro trabajo, siempre puedes elegir cómo lo harás.

Puedes ir con una actitud voluble y tener un día deprimente.

Puedes ir con una actitud de enojo e irritarte con tu jefe, compañeros, socios, equipo y hasta con tus clientes.

O puedes ir con una actitud alegre, entusiasta y optimista; y tener un día excelente.

En síntesis… puedes elegir la clase de día que quieres pasar.

Así que, cada día, elige tu actitud en el trabajo.

El Menú de Actitudes

Para elegir las actitudes que quieres tener durante el día, te recomiendo que hagas un menú de actitudes.

Esto es una lista de las actitudes, tanto positivas por un lado y negativas por el otro, que puedes elegir tomar cada día.

Algo así:

Actitudes Positivas

:)

  • Ser enérgico(a).
  • Ser cariñoso(a)
  • Ser sociable.
  • Ser creativo(a).
  • Ser solidario(a).
  • Ser espontáneo(a).
  • Ser sincero(a).
  • Ser valiente.
  • Ser luchador(a).
  • Ser responsable.
  • Ser trabajador(a).
  • Ser confiable.
  • Ser respetuoso(a)
  • Ser de mente abierta.
  • Ser humilde.
  • Ser consciente.
  • Ser servicial.
  • Ser comprensivo(a).
  • Etc.

 

Actitudes Negativas

:(

  • Ser desinteresado(a).
  • Ser rencoroso(a).
  • Ser egoísta.
  • Ser negativo(a).
  • Ser malhumorado(a)
  • Quejarte de todo.
  • Ser víctima.
  • Ser prejuicioso(a).
  • Ser tímido(a).
  • Ser miedoso(a)
  • Ser de mente cerrada.
  • Etc.

 

Al comienzo de cada día revisa tu menú, elige qué actitudes deseas tener el día de hoy y mentalízate para que sea así.

Espero que la actitud que elijas sea mostrar lo mejor de ti mismo(a) en el trabajo y disfrutar del trabajo que haces.

Quizás no puedas hacer aquello que más te gustaría en este momento, pero todos podemos escoger disfrutar de lo que hacemos.

Puedes sacar tus mejores cualidades en el trabajo, si eliges hacerlo.

Si lo logras, tu área de trabajo se convertirá en un ambiente lleno de energía, flexibilidad y creatividad.

La elección es tuya.


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