Si quieres eliminar la congestión nasal y respirar bien en poco tiempo cuando los resfriados se instalen en tu organismo, los remedios caseros se convertirán en excelentes aliados.
Gracias a ellos, podrás eliminar la congestión haciendo uso de ingredientes naturales que no pondrán en riesgo tu salud y que te proporcionarán un gran bienestar.
Unos productos que, además, podrás combinar con los medicamentos tradicionales en la mayoría de ocasiones y que te darán la oportunidad de despejar las fosas nasales y de combatir la congestión usando ingredientes tan naturales y económicos como la cebolla.
Ingredientes
2 cebollas
Un puerro
Una zanahoria
Medio litro de agua mineral
Un chorrito de aceite de oliva
Pasos a seguir
- En esta ocasión vamos a ayudarte a eliminar la congestión a través de una receta de sopa de cebolla.
- Un plato que, además de estar riquísimo, te dará la oportunidad de acabar con el exceso de mucosidad.
- Para elaborar una sopa de cebolla, comienza calentando el agua mineral.
- Agrega el puerro, una cebolla y la zanahoria y deja que todo se cueza durante unos 20 minutos.
- Pasado ese tiempo, cuela el líquido y resérvalo.
- A continuación, calienta el aceite de oliva y corta la otra cebolla en varios trozos.
- Coloca los pedacitos de cebolla dentro de la sartén y rehógalos hasta que se doren.
- En ese momento, agrega el caldo que has preparado antes y deja que se cueza junto a la cebolla durante unos 20 minutos a fuego lento.
- Finalmente agrega, si lo deseas, la zanahoria y el puerro que has cocido para preparar el caldo.
- Tómate esta sopa de cebolla a la hora de la cena y la congestión nasal desaparecerá muy pronto gracias a las propiedades antiinflamatorias y antisépticas de la cebolla, las cuales la convierten en un excelente antibiótico natural.
