Revista Coaching

Elogio a la lentitud

Por Jeroensangers @JeroenSangers

Episodio 88

¿Es cada momento de tu día una carrera contrarreloj llena de estrés y distracciones? ¿Pasas por la vida en lugar de vivirla?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo detener este ritmo de vida para disfrutar al máximo de cada momento con Carl Honoré.

Nacido en Escocia, de nacionalidad canadiense y residente en Londres, donde ahora trabaja y vive con su esposa e hijos.
Carl es periodista y escritor. Conocido por ser la voz y el impulsor del movimiento "Slow", que propone ralentizar la vida y reducir las cargas mentales, académicas o laborales para disponer de más tiempo de calidad.

Todo este conocimiento lo desarrolla en sus libros "La lentitud como método" y en su bestseller "Elogio de la lentitud".

También aporta una mirada reflexiva y relajada sobre la infancia y la paternidad en su libro "Bajo Presión: Cómo educar a nuestros hijos en un mundo hiperexigente". Y su última obra es "Elogio de la experiencia", una defensa del envejecimiento sin estereotipos ni complejos. Donde ensalza el valor de la experiencia, dignifica el cumplir años y nos enseña a disfrutar de las nuevas etapas de la vida de una forma más saludable.


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