Embarazada vegetariana: el embarazo vegetariano

La dieta vegana, bien llevada, es perfectamente compatible con el embarazo y la lactancia. La mujer vegetariana no tiene por qué cambiar radicalmente sus estilo alimenticio solo por estar embarazada, de hecho por su tipo de alimentación va a contar con una serie de ventajas añadidas, eso si, deberá vigilar que al bebé en crecimiento no le falte ninguno de los nutrientes básicos. Los bebés de madres vegetarianas tienen normalmente un peso similar al de los nacidos de madres omnívoras. Además, por su tipo de dieta las embarazadas veganas están mucho menos expuestas a alguna de las complicaciones comunes en Leer más sobre el artículo "Embarazada vegetariana: el embarazo vegetariano"