En busca del equilibrio (i)

Durante muchos años fui un devorador de libros de psicología, de autoayuda, etc. Supongo que el desajuste del mundo real y de lo que sentía en mi interior me hacían buscar obsesivamente una solución a lo que se le ha llamado “la brecha existencial” -por cierto, algo inversamente proporcional a la felicidad-, que no es más que la distancia que separa lo que vivimos de lo que deseamos vivir. En esos libros que leía y en las muchas conferencias y seminarios a los que acudía se me decía que debía marcarme un propósito en la vida y seguirlo firmemente, pues si era ético y honesto, todo lo deseado se haría realidad. Supongo que como todos, el objetivo era la felicidad!

Hoy todo eso me parace más simple y cotidiano! Y he aprendido que la felicidad que buscamos no existe, ya está con nosotros cada día, en nuestro interior! No hay que perseguirla, ni trazar planes para encontrarla. La mayoría de las veces basta con estar bien atento a lo que sientes en tu interior y, a la vez, a lo que sucede a tu alrededor. Ahí está la felicidad! Pero eso no es siempre fácil, en un mundo que cada día absorve nuestra energía y toda nuestra atención con circunstancias pasajeras e irrelevantes. Demasiadas veces la supervivencia ocupa nuestro tiempo y no nos deja ver ni vivir más allá…

Es entonces cuando esa brecha existencial se hace gigante, te hace sentir infeliz y sientes la necesidad de recuperar la senda hacia la felicidad. Y eso requiere reencontrarte contigomismo, hacer un alto en el camino y mirar qué sucede en tu interior. En tu interior pasan cosas, que normalmente desoyes por el excesivo ruido de tu mente ocupada por lo que te envuelve desde el exterior a diario. Y el crecimiento o el cambio -llámale como quieras- que necesitas vivir pasa por reencontrarte contigomismo y mirar la vida desde ahí, sin dejar que los condicionamientos de tu mente y de tu vida exterior afecten a lo que sientes en tu interior. Simplemente porque en tu interior está esa felicidad que siempre habías buscado, solo debes dejarla salir, expresarse y compartirla, siempre que sea posible… que siempre lo es!

Seguirá…