“Encuentro con el deporte”, una iniciativa para fomentar el ejercicio físico entre los profesionales médicos

En el marco del Congreso semFYC, Novartis ha impulsado "Encuentro con el deporte", una iniciativa que ha contado con la participación de 150 profesionales médicos que han vivido en primera persona los beneficios de la práctica del ejercicio físico. En el encuentro han intervenido entrenadores personales, que han liderado los ejercicios cardiovasculares y han dado consejos y técnicas para una mejor recuperación cardiovascular, así como para aliviar el dolor.
Durante esta jornada se han abordado distintos temas relacionados con la salud cardiovascular y la práctica del deporte para prevenir, tratar y rehabilitar enfermedades, además de aumentar la calidad de vida de las personas. El Dr. Jose Sanfelix, médico de familia del Centro de Salud de Nazaret de Valencia y miembro del Grupo de Trabajo de Reumatología de la SVMFIC y de la semFYC, aplaude la apuesta por la organización de este tipo de actividades. "Considero que la jornada Encuentro con el deporte es una fantástica oportunidad para aumentar la sensibilidad de los médicos hacia la importancia del ejercicio a través de la práctica deportiva, además es una forma de promover la cohesión y el encuentro entre los asistentes al congreso".
Además se ha contribuido aún más a la mejora de los conocimientos de los profesionales con "Prescripción de ejercicio en el tratamiento de enfermedades crónicas", una guía redactada por médicos del grupo "actividad física y salud" de semFYC. Montserrat Romaguera, médico de familia del Centro de Salud Ca N’Oriac de Sabadell, responsable de prensa del grupo homónimo de semFYC, coordinadora del grupo de trabajo "ejercicio y salud" de CAMFIC, miembro del Consejo Asesor de la actividad física del departamento de salud de la Generalitat de Catalunya, entre otros cargos, ha participado en la elaboración del libro y ha explicado que "se trata de una herramienta de consulta teórico-práctica dirigida a los médicos de atención primaria sobre los beneficios del ejercicio físico en patologías crónicas muy prevalentes en nuestras consultas como la obesidad, la diabetes mellitus, la hipertensión arterial o la osteoporosis entre otras".
Esta guía pretende, además de mejorar los conocimientos sobre los beneficios del ejercicio en las patologías crónicas, incidir en los riesgos que puede tener la práctica del deporte sin entendimiento. La Dra. Romaguera considera que "la principal barrera es el desconocimiento del profesional porque durante los estudios no ha recibido formación sobre los beneficios del ejercicio físico y su prescripción, por lo que la clave del éxito es el aumento de la información en esta área poco desarrollada en atención primaria". Asimismo explica que "el éxito de la prescripción consiste en ofertar a cada paciente un programa individualizado para minimizar los posibles riesgos y obtener mayores logros en salud y calidad de vida", aunque también indica que "siempre hay características comunes en las recomendaciones dadas a los pacientes".
Los expertos señalan que la práctica del deporte es una de las mejores terapias para prevenir problemas de salud y para reducir el riesgo de cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares. El Dr. Sanfelix afirma al respecto que "el ejercicio físico y la actividad deportiva adaptada a la edad y a las condiciones físicas de cada persona es un elemento primordial para la salud física y psíquica". Del mismo modo, la Dra. Romaguera señala que "la constancia es la clave del éxito, por lo que el profesional de atención primaria debe motivar al paciente a la práctica de actividad física, ya que sus beneficios en la mayoría de casos son equiparables a los conseguidos por fármacos y sin muchos de sus efectos secundarios".
Además de practicar deporte, es necesario conocer los beneficios de un estilo de vida saludable, por ello el Dr. Sanfelix recomienda "no fumar, mantener el peso adecuado con una dieta saludable, y si ya tiene factores de riesgo que requieran tratamiento farmacológico, cumplir con el tratamiento prescrito y acudir a los controles regulares recomendados". Ambos doctores están de acuerdo que la práctica del deporte y los hábitos cardiosaludables son necesarios para mantener una buena salud.