Bienvenid@s al tercer lunes de EnFemenino:
Yo que soy malísima para el café y que de vez en cuanto me dejo llevar por su exquisito aroma; me encuentro con que mis migrañas pueden ser más comunes por la falta de ésa bebida WTF? Pues bien, una investigación noruega publicada en el Journal of Hedeache Pain, comenta que las personas que consumen mucha cafeína sea en café o bebidas tipo cola, parecen tener una mayor tendencia a sufrir dolores de cabeza. Lo curioso es que los niveles demasiado bajos de cafeína también fomentaban losdolores de cabezade tipo crónico. Los dolores de tipo crónico son los que se padecen por más de 14 días al mes.
La cafeína es el estimulante más consumido del planeta, y desde hace tiempo se sabe que tiene ciertos efectos positivos en los dolores de cabeza de hecho se usa cafeína como principio activo en analgésicos. Los dolores de cabeza son muy frecuentes en el ser humano y por su incidencia causan bajas laborales.Las migrañas o dolor de cabeza crónicos según la OMS está en la lista de las 20 causas principales de de discapacidad. Según estos expertos noruegos, si una persona tiene problemas de dolores de cabeza lo ideal es que si ingiere café, y bebidas de cola, reduzca su consumo.En este estudio los investigadores llegaron a esta conclusión tras analizar la salud y las respuestas a distintos cuestionarios hechos a más de 50.483 personas sobre su consumo de cafeína y la prevalencia de los dolores de cabeza. Este estudio se realizó entre los años 1995 a 1997.
Hasta aquí este post que me ha causado curiosidad y dudas. ¡tomaré más café ahora?
Se los iré contando.
Besos
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¡Gracias por leer!