Enfermera, quiero dejar de fumar.

Estos propósitos se hacen más de cara a Año Nuevo, pero lo cierto es que cualquier momento es bueno para dejar de fumar.
Como agentes de salud que somos, a los enfermeros se nos requiere con asiduidad para resolver dudas que nuestros pacientes tienen sobre temas muy diversos referentes al autocuidado y el fomento de la salud. Uno de estos temas es "dejar de fumar".
A este respecto, se ha publicado recientemente (Perla nº264, Mayo 2010) una revision sistemática cuya pregunta clínica de origen es: "¿Que es más exitoso para dejar de fumar, la reducción progresiva o el cese brusco?" (Reduction versus abrupt cessation in smokers who want to quit . Review).
Esta revisión incluyó 10 estudios con un total de 3760 participantes, y las conclusiones extraidas fueron que las tasas de abandono eran similares en ambos métodos, por tanto los pacientes pueden elegir abandonar el tabaco de cualquiera de las dos maneras.
Los autores de este trabajo son Lindson N, Aveyard P.y Huhes JR, y la traducción al español esta disponible en Perlas Cochrane.
En España, tenemos a nuestra disposición numerosas guías clínicas publicadas por distinos organismos e instituciones ( Junta de Andalucía, SESCAM, Plan Nacional Sobre Drogas, gobiernos de las comunidades autónomas como el de Canarias ... y un largo etc ). Ahora, además tenemos evidencias que nos dicen que el paciente puede elegir el cómo dejar de fumar, con las mismas garantias de éxito, lo cual seguramente motive a alguno...