Los problemas relacionados con la tiroides, tanto una hiperactividad como una hiperactividad de la tiroides, pueden afectar sus niveles de energía, fertilidad, estado de ánimo, peso, interés sexual y capacidad para pensar con claridad. Los problemas relacionados con la tiroides pueden afectar TODAS sus actividades diarias.
Glándula tiroides y medicina naturopática
La glándula tiroides, ¿qué es? ¿Qué hace? ¿Qué sucede cuando no funciona como se pretende? ¿Qué es la medicina naturopática y qué tiene que ofrecer sobre la medicina convencional? Éstos son los tipos de preguntas que usted puede hacer, y éstos son los tipos de preguntas que serán contestadas en este artículo.
En primer lugar, ¿qué es la medicina naturopática? La medicina naturopática es un enfoque holístico y natural para la curación. En la medicina naturopática, usamos un enfoque holístico-un todo-persona para la curación. Este artículo, por ejemplo, examinará los problemas relacionados con la glándula tiroides, una glándula que es muy importante en la salud general y el bienestar, y buscar enfoques dietéticos, complementarios y de hierbas. Un acercamiento holístico guarda siempre la imagen de la persona entera en mente - cómo pueden vivir y trabajar con la familia, los amigos y la sociedad. En medicina holística, el cuadro entero se considera todo el tiempo y el tratamiento es a menudo único a esa persona. Usted no es considerado como una glándula tiroides - se le considera como una persona cuya tiroides es una parte del todo que necesita apoyo y curación.
Hiperactividad o hiperactividad de la tiroides
Los problemas relacionados con la tiroides, tanto una hiperactividad como una hiperactividad de la tiroides, pueden afectar sus niveles de energía, fertilidad, estado de ánimo, peso, interés sexual y capacidad para pensar con claridad. Los problemas relacionados con la tiroides pueden afectar TODAS sus actividades diarias.
¡Cuando un médico wholistic, naturopathic está tratando a un individuo con un desorden de la tiroides, ven a una persona entera delante de ellos y no apenas de una glándula de tiroides! Un médico naturopático estará muy interesado en la prevención y usará principalmente métodos naturales, holísticos para tratar trastornos de la tiroides y le tratará con vitaminas, suplementos, dieta, cambios de estilo de vida y sustituciones de hormonas bio-idénticas en lugar de sólo con medicamentos recetados. Naturopaths también usará ciertos medicamentos en el tratamiento de algunos trastornos de la tiroides, pero con el objetivo de minimizar los fármacos utilizados y mantener la función tiroidea tanto como sea posible. Un naturópata también estará interesado en maximizar su salud en general mientras trabaja para mejorar su función tiroidea y encontrar, si es posible, la causa del problema. Esa causa puede ser estrés, mala nutrición, una tendencia hacia condiciones inflamatorias o alguna otra causa.
La glándula tiroides desempeña un papel central en el mantenimiento de los niveles de energía, temperatura, peso, pensamiento claro, la sensibilidad del cuerpo a otras hormonas y la síntesis de proteínas. Se encuentra en la base del cuello y se envuelve alrededor del frente del cuello. Las dos condiciones que afectan a la tiroides son hipotiroide (una tiroides UNDERACTIVO ) e hipertiroidismo (una tiroides OVERactive). A veces se necesitan años para desarrollar problemas de tiroides.
La forma más común de hipotiroidismo es la tiroiditis de Hashimoto
La forma más común de hipotiroidismo es la tiroiditis de Hashimoto -un trastorno autoinmune en el que el cuerpo produce anticuerpos contra la tiroides y conduce a una disminución de la producción de hormonas tiroideas. La causa más común de hipertiroidismo es la enfermedad de Graves-este es también un trastorno autoinmune, pero en la enfermedad de Graves, los anticuerpos estimulan la producción de hormona tiroidea y se obtiene demasiado. Algunos trastornos de la tiroides ocurren después o durante el embarazo, después de infecciones virales o bacterianas o después de largos períodos de estrés. Tanto hipo como hiper-tiroides ocurre predominantemente en mujeres que comienzan en las edades de 30-40. Algunos casos de enfermedad de Graves se han asociado con metales pesados y medicamentos recetados.
T4 y T3 son las principales hormonas tiroideas. El yodo es un nutriente esencial para el buen funcionamiento de la glándula tiroides. (los números 4 y 3 representan el número de átomos de yodo por molécula de la hormona).
La enfermedad de la tiroides se diagnostica por los síntomas físicos y los resultados de laboratorio.
Enfoques holísticos generales a la tiroides (AMBOS HYPO- E HIPER)
Dieta y estilo de vida
Se recomienda fuertemente una dieta orgánica de alimentos integrales (no procesados) para mantener la salud. Si usted es deficiente en yodo, use algas en cocinar para su contenido de yodo. Evite el alcohol, el tabaco y en particular los fármacos como el litio, las tionamidas, el interferón alfa, la interleucina-2, la colestiramina, el perclorato, los expectorantes, el hidróxido de aluminio y el raloxifeno.
Minimizar el estrés: Las técnicas utilizadas para modificar el estrés incluyen ejercicios de respiración profunda, yoga, tai chi y biorretroalimentación.
También se recomienda un nivel moderado de ejercicio. A 20-30 minutos a pie al día puede hacer maravillas!
Si usted es hipotiroideo, evite o limite ciertos alimentos que pueden afectar la tiroides (goitrógenos) tales como col, nabos, coles de Bruselas, rutabagas, brócoli, coliflor y bok choy. Los goitrógenos interfieren con la absorción de yodo en la tiroides.
Si usted es hyperthyroid, aumentar su consumo de estos alimentos (goitrogens).
Enfoques holísticos a los estados de hipotiroidismo
Minerales:- Yodo: 150-1500 mcg / día (o ~ ½ -3 cucharaditas al día de sal de mesa yodada)
- Selenio: 200-400 mcg / día
- Zinc: 20-40 mg / día. Tome Zinc junto con cobre (4-5mg / día) para prevenir la deficiencia de cobre.
- Siempre se recomienda una buena preparación de vitaminas de todo el alimento. Una vitamina de todo el alimento se deriva de los alimentos (en lugar de sintetizar en un laboratorio) y se produce a partir de los alimentos con un procesamiento mínimo.
- 2-3 gramos de aceites de pescado omega-3 todos los días. Si le han diagnosticado la tiroiditis de Hashimoto, aumente esta cantidad a 3-4 gramos cada día. Los aceites de pescado son anti-inflamatorios y ayudan a reducir los autoanticuerpos.
- Para ayudar a mantener la salud y los niveles de energía, tomar 2-3 veces la RDA de vitaminas B.
- Antioxidantes como betacaroteno (3-6 mg / día), Vitamina C (1000-3000mg / día) y Vitamina E (400-800 UI / día)
- Vitamina D: 1000-2000IU cada día
- Antiinflamatorios botánicos para la tiroiditis de Hashimoto. Usted puede utilizar estos en la cocina y disfrutar de una dieta más sabrosa también.
- Curcuma longa / Cúrcuma
- Capsicum / Pimienta de Cayena
- Aceite de oliva
- Zingiber / Gingero Otros
- Boswellia
- Extracto de semilla de uva
- Pycnogenol
- Té verde
Hormona de reemplazo de la tiroides: Cualquier persona que tiene una condición tiroidea debe tener su TSH / T3 y T4 controlados periódicamente. El objetivo general es que el paciente tome suficiente hormona tiroidea con el fin de disminuir los valores de TSH y aumentar los niveles de la hormona tiroidea libre en la sangre. Los números de laboratorio obtenidos deben estar correlacionados con los síntomas de un individuo para lograr la mejor dosis posible. Los naturopatas generalmente buscan lograr valores de TSH más bajos (<2,0 UI / L) como ideales. Los médicos convencionales tienden a apuntar a valores levemente más altos de la TSH (~ 2-4 IU.L).
- El "patrón oro" en la medicina convencional es la terapia de reemplazo con T4 sintético (Levothyroxine). Algunos pacientes lo harán muy bien en esto. Otros hacen mejor con T3 adicional (Liothyronine), especialmente como algunas personas no son capaces de convertir de T4 a T3 y otros tienen células que no absorben T3 bien. También, si un paciente tiene una objeción a los productos animales oa las objeciones religiosas a los productos del cerdo, ésta es una buena solución. Thyrolar es un producto sintético, pero su principal ventaja es que contiene T3 y T4 en una relación 1: 4, aproximadamente la misma proporción encontrada en pacientes con una tiroides normal.
- Hormona tiroidea de origen animal (porcino). Esto incluye Armor, Erfa, WesThroid y Nature-Throid. Estas son hormonas tiroideas bio-idénticas, derivadas generalmente de tiroides secas de cerdo. La ventaja con esto es que contienen T3 y T4 en relaciones fisiológicas normales.
- Coloque una compresa fría sobre la tiroides tres veces al día.
Enfoques holísticos a los estados de Hipertioidismo
Minerales:- EVITE la sal de mesa y otros alimentos que contengan yodo
- Selenio: 200-400 mcg / día
- Zinc: 20-40 mg / día. Tome Zinc junto con cobre (4-5mg / día) para prevenir la deficiencia de cobre.
- Calcio: (Los pacientes con enfermedad de Graves son más susceptibles a la osteoporosis)
- Siempre se recomienda una buena preparación de vitaminas de todo el alimento. Una vitamina de todo el alimento se deriva de los alimentos (en lugar de sintetizar en un laboratorio) y se produce a partir de los alimentos con un procesamiento mínimo.
- 2-3 gramos de aceites de pescado omega-3 todos los días. Si usted ha sido diagnosticado con la enfermedad de Graves, aumente esto a 3-4 gramos cada día. Los aceites de pescado son anti-inflamatorios y ayudan a reducir los autoanticuerpos.
- Para ayudar a mantener la salud y los niveles de energía, tomar 2-3 veces la RDA de vitaminas B.
- Vitaminas antioxidantes:
- Vitamina C: 2000mg / día
- Vitamina E: 400-800 UI / día
- l-carnitina: 2 a 4 g / día. l-carnitina ha demostrado inhibir la hormona tiroidea.
- CoQ10: 50 a 100 mg / día. CoQ10 ha demostrado ser deficiente en hipertiroidismo.
Utilice solamente estos botanicals con el consejo de un médico naturopathic calificado. Incluso los productos naturales pueden causar daño si se usan incorrectamente!
- Los botánicos antitiroideos bloquean los receptores de TSH en las células e inhiben la conversión a T3, minimizando el hipertiroidismo:
- Lycopus spp.
- Lithospermum officinale
- Melissa officinalis
- Iris versicolor
- Emblica officinalis
- Coloque una compresa fría sobre la tiroides tres veces al día.
Lo más a menudo posible, ésos con la tiroiditis de Hashimoto necesitarán tomar una cierta forma de reemplazo de la tiroides para el resto de sus vidas. Sin embargo, ha habido casos de recuperación. La enfermedad de Graves tiende a tener un curso más limitado ya menudo no requiere un tratamiento de por vida.
La glándula tiroides afecta el azúcar en la sangre y la fatiga, entre otros sistemas del cuerpo-es importante recordar, si su tiroides está bajo o sobre-activo, para asegurarse de que está cuidando de todo su cuerpo! Además, los valores de laboratorio sólo deben ser una pauta-siempre digo a mis pacientes que lo que sienten es más importante que los números de laboratorio.
También es importante recordar que muchos otros trastornos crónicos también pueden afectar a la tiroides. Muchos médicos, por ejemplo, complementarán la fibromialgia o los pacientes con fatiga crónica con hormona tiroidea aunque sus "números" estén dentro de los rangos normales.
Es muy importante que los pacientes con trastornos de la tiroides empiecen a sentirse capacitados para controlar su condición. Esta sensación de control puede ir un largo camino en la minimización y el tratamiento de los problemas de la tiroides y la depresión que a menudo les acompaña. Las terapias alternativas proporcionan una manera de ganar ese control.
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