ENFORMA - Abdomen plano para principiantes

Hoy empezamos el entrenamiento con unos ejercicios muy fáciles de hacer en casa.
El abdomen puede ser una pesadilla para muchas, pero les aseguro que realizando estos ejercicios podrán vencer esos gorditos de mas en esta área de nuestro cuerpo.
Recuerden que es todo un proceso y solo con el tiempo y siendo constantes veremos resultados positivos. Les dejo el vídeo… espero les sirva y les guste esta nueva sección. 
Y así termina el entrenamiento de hoy!! Fácil no?? Se pueden suscribir en mi canal para no perderse los próximos vídeos. 
También pueden encontrar más de este tema en el link Estilo de vida en la sección ENFORMA 
Que les gustaría ver en los próximos vídeos? Es importante saber la opinión de ustedes. 
Feliz día y si les gusto no duden en compartirlo y en comentar, de verdad que sus comentarios nos animan cada día mas a seguir!! 
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