Hoy me gustaría comentar un interesante artículo que he podido leer en JMIR y dedicárselo a l@s compañer@s de “Mi Vida sin Ti” y a tod@s l@s que estén intentando dejar de fumar.
Un ejemplo de vídeo
Se trata de un ensayo clínico aleatorizado que intenta probar la efectividad de una intervención para dejar de fumar basada en el teléfono móvil. Se basa en el aprendizaje observacional. Mediante el envío de vídeos cortos de modelos de conducta en las diferentes etapas del proceso de dejar de fumar (técnicas de cambio conductual).
El estudio duró 6 meses, actuando en 2 grupos de la siguiente forma:
Grupo de la intervención: recibían vídeos diarios automatizados a medida del sujeto. Además de disponer de mensajes a demanda para superar los momentos de debilidad.
Grupo de control: recibía vídeos generales de salud cada 2 semanas.
Desafortunadamente, no se pudo alcanzar el tamaño muestral necesario para demostrar de manera estadísticamente significativa el efecto de la intervención (fue dificil encontrar jóvenes que quisieran dejar de fumar).
Pero las opiniones de los usuarios del grupo de intervención fueron lo suficientemente positivas como para justificar el proseguir con la investigación al respecto. ¿Cómo lo veis? ¿Pensáis que sería interesante investigar en esa línea? ¿Nos animamos? Yo estoy totalmente dispuesto.
Para terminar, os dejaré algunos enlaces de interés:
Artículo traducido (gracias al traductor de Google).
Vídeo de ejemplo 1 (para descargar).
Vídeo de ejemplo 2 (para descargar).
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure