Entender el perfeccionismo (PDF)

Por Davidsaparicio @Psyciencia

El perfeccionismo puede ser un problema importante por sí mismo, pero también puede favorecer la aparición de otras alteraciones de salud mental, como ansiedad, depresión y trastornos de la conducta alimentaria. Lo bueno es que la terapia cognitivo-conductual es un tratamiento psicológico eficaz para el perfeccionismo.

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