Índice del programa
(0:00) Bienvenid@ a KENSO
(2:23) Entrena para llegar al cim
(6:22) Beneficios de entrenar la concentración
(9:07) ¿Cómo haremos nosotros el reto?
(17:40) Seguimiento del reto
(19:26) Plan de acción
(21:20) ¡Hasta dentro de muy pronto!
Recursos mencionados
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