Pasé una hora de entrenamiento muy divertida, claro que no me dejó relajarme ni un minuto. Me ayudó a corregir algunos errores que he hecho toda mi vida y que nadie me había explicado, como por ejemplo de respiración y la forma en como me agachaba y que estaba dañando mis rodillas.
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Gemma tiene toda una filosofía de vida. Ella entrena por estar bien consigo misma, por cuidar su cuerpo, no por tener el cuerpo perfecto. Te ayuda a cumplir tus objetivos en cuanto a tonificación, bajar de peso, preparación física, entre otros. 100% recomendada.
En su gimnasio no encuentras espejos (eso llamó mucho mi atención), porque busca que los 45 minutos que estés con ella sean efectivos y eficientes. Si quieres saber y conocer más de ella, te invito a seguirla en su Facebook como Gemma Trainer.
Gemma, gracias una vez por tu tiempo, por la buena honda y muchos éxitos en todos tus planes!
Besos,
Fiorella
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