Entrenando con Gemma Trainer

La semana pasada me invitaron a probar un día de entrenamiento con Gemma Trainer. Gemma es una guapa española que llegó al Perú desde Menorca hace más de dos años y ya hizo de esta su casa. Además ella es embajadora de Everlast, así que acepté la invitación inmediatamente.
Pasé una hora de entrenamiento muy divertida, claro que no me dejó relajarme ni un minuto. Me ayudó a corregir algunos errores que he hecho toda mi vida y que nadie me había explicado, como por ejemplo de respiración y la forma en como me agachaba y que estaba dañando mis rodillas.








Gemma tiene toda una filosofía de vida. Ella entrena por estar bien consigo misma, por cuidar su cuerpo, no por tener el cuerpo perfecto. Te ayuda a cumplir tus objetivos en cuanto a tonificación, bajar de peso, preparación física, entre otros. 100% recomendada.
En su gimnasio no encuentras espejos (eso llamó mucho mi atención), porque busca que los 45 minutos que estés con ella sean efectivos y eficientes. Si quieres saber y conocer más de ella, te invito a seguirla en su Facebook como Gemma Trainer.
Gemma, gracias una vez por tu tiempo, por la buena honda y muchos éxitos en todos tus planes!
Besos,
Fiorella
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