Hoy tengo el placer de regalaros “felicidad”. Sí, esa felicidad que todos buscamos y el gran escritor Clemente García Novella, ha puesto a nuestra disposición, para que nos resulte más fácil, con su libro “Ser feliz es fácil”. Descubre como es posible, darle un giro y enfoque positivo a tu vida. Gracias Clemente, por este regalo.
-¿Quién es Clemente García Novella?
Alguien a quien le gusta hacerse preguntas y buscar respuestas tratando – si ello es posible –de dejar de lado ideas preconcebidas.
-En tu libro “Ser feliz es fácil” hablas del aprendizaje de uno mismo, ¿por dónde empezamos?
Por desaprender algunas cosas – de ello hablo en la tercera parte del libro – y por poner en práctica unos cuantos principios vitales – a ello consagro la cuarta y última parte. Principios fáciles de encontrar en nosotros mismos y, además, sencillos de aplicar.
-La felicidad se puede aprender… ¿debemos estudiarla?
Si alguien siente que no es todo lo feliz que podría o que le gustaría ser, necesitará aprender cómo llegar a ser más feliz. Es un aprendizaje, el de las emociones, como cualquier otro en la vida. Y de gran importancia, creo yo.
-¿Tan fácil es ser feliz?
El lector que en “Ser feliz es fácil” busque magia, que busque trucos, no los va a encontrar. Pero que algo no sea mágico no implica que necesariamente sea difícil. Si de lo que hablamos es de la felicidad de fábula, no es ni fácil ni difícil de encontrar; es, sencillamente, inalcanzable, ya que no existe. Si lo que alguien busca es no tener jamás problemas, pasará su vida frustrado, porque eso es imposible.
Lo que sí es posible – y fácil de conseguir con constancia, es decir, con la práctica – es percibir la mayoría de los problemas, esos problemas a los que tanto poder sobre nosotros solemos dar, como lo que realmente son: cosas sin apenas importancia.
-¿Cómo llevo a la práctica la búsqueda de la felicidad, en una situación de crisis y desesperación?
Es verdad que, para poder ser felices, es necesario que no suframos desgracias tales como enfermedades muy graves, pobreza absoluta o la ausencia total de seres que nos quieran y a los que querer. Pero también es cierto que, sean cuales sean nuestras circunstancias –pobres o ricos, con trabajo o sin él, solos o acompañados– una comprensión clara de nuestra situación y una perspectiva correcta de las cosas que nos rodean ayudarán a tener tranquilidad.
Esa perspectiva correcta de las cosas es la parte de nuestra felicidad que sí depende de nosotros. Y, precisamente, lo que trato con mi libro es que nos enfoquemos en tenerla siempre. Porque, por otra parte, la perspectiva correcta de las cosas, la real, suele ser además la perspectiva más adecuada para nuestra felicidad.
-¿Qué o quién te inspira a la hora de escribir o de ser feliz?
Mis lecturas.
Precisamente en “Ser feliz es fácil” he pretendido recoger y condensar mucha de la sabiduría de todos los tiempos, desde Epicuro hasta Albert Ellis, pasando por Epícteto, Séneca, Montaigne, Pascal, Voltaire, Schopenhauer, Nietzsche, Bertrand Russell y decenas más de pensadores, en lo relacionado con la conquista de la felicidad. Tras leerlo, ya corresponderá a cada uno de nosotros el aplicar en nuestro día a día esa sabiduría para que, con la práctica, acabe dando el fruto deseado: que seamos personas más felices.
-¿Por qué tanta tensión?
Cuando pensamos en felicidad solemos traer a nuestra mente todo aquello que pedimos en nuestros primeros años en el mundo, cuando gritamos a los cuatro vientos nuestras exigencias de un bienestar permanente y completo. La frustración y la tensión vienen cuando no aceptamos el hecho de que ese tipo de felicidad, la de fábula, no existe y, sin embargo, seguimos tratando de alcanzarla. Esa no-aceptación, esa frustración, produce por sí misma un enorme malestar y, además, nos dificulta enormemente conseguir la felicidad real, la que sí existe, esa que depende fundamentalmente de nuestra actitud, mucho más que de las cosas que nos sucedan o de cómo se comporten con nosotros los demás. Dado que muchos de los malestares que sufrimos nos los provocamos nosotros mismos con nuestra percepción sesgada y errónea de las cosas que nos suceden, la felicidad se puede aprender. Y, además, es fácil de conseguir.
-¿Hay intereses “ocultos” para que no seamos felices completamente?
No, no lo creo.
-¿Sigues creyendo en el ser humano, a “pesar de…”?
A pesar de que, si miramos el mundo con unos ojos sombríos, mucho de lo que vemos nos invitar a dejar de creer en él. Pero, con la mirada adecuada, también percibimos todas las buenas cosas que los seres humanos llevamos a cabo.
-¿Algún proyecto de futuro, que podamos conocer?
Estoy trabajando en mi primera novela. Una novela negra a la que aún tengo que dedicar muchos meses, quizá años.
EN CORTO…
-¿Tu mayor virtud?
No creo que destaque por ninguna en especial.
-¿Un defecto?
Tampoco en cuanto a defectos creo que sobresalga yo mucho sobre mis congéneres. En ocasiones, me gustaría ser menos cuadriculado, eso es cierto.
-¿Una web?
Cualquiera de las muchas que existen y que hacen nuestras búsquedas de información más fáciles.
-¿Un Blogger?
Cualquiera de los muchos que nos hacen pasar un buen rato. El de Raúl Amo, sin ir más lejos.
-¿Un libro?
La conciencia de Zeno, de Italo Svevo.
-¿Una palabra?
Bienestar. Y un neologismo que me gustaría que se aceptara: bienser.
-¿Una película?
La vida es bella, de Roberto Benigni
-¿Una canción?
I was born under a wandering star, cantada por el actor Lee Marvin.
-¿Un personaje histórico?
Alexander Fleming.
-¿Un personaje de televisión?
Bill Maher.
-¿Un político?
Nick Clegg.
-¿Una ciudad?
Florencia.
-¿Un viaje?
Al nacimiento del río Pitarque, en la provincia de Teruel.
-¿Tu plato favorito?
Curry rojo tailandés.
-¿Un deportista?
Cualquiera que, en lugar de mirar histriónicamente hacia el cielo agradeciendo a su dios o dioses algo tan nimio como haber metido un gol, trate de ayudar a aquellos de sus semejantes que no sean tan afortunados como él. Creo que el futbolista Fernando Llorente responde a ese perfil.
-¿Un equipo de fútbol?
Cualquiera en el que no abunden esos histriónicos de los que hablaba en la respuesta anterior.
QUÉ LE DIRÍAS A...
-¿La crisis?
Que vuele hacia paraísos fiscales.
-¿La religión?
Que cada cual crea lo que quiera. Sin que sus dioses se inmiscuyan en mi vida, por favor.
-¿A los políticos?
Que si no tienen voluntad de servicio público, mejor busquen su lugar en el sector privado, el lugar en que uno debe trabajar si su propósito en la vida es enriquecerse.
-¿A una persona negativa?
Que la positividad se puede aprender.
-¿A la cultura?
Que siga creciendo. Que cuando más grande sea ella, menor será la barbarie.
-¿A un escritor novel?
Que lea mucho.
PARA FINALIZAR…
¿Que quieres ser de mayor?
Más feliz
-¿Un sueño?
Cada día puedo disfrutar de un gran acontecimiento al que ningún sueño podría igualar: aquellos a los que más quiero están vivos y no sufren mayores contratiempos que los que el hecho de vivir nos pone en el camino.
-¿A quién entrevistarías?
A Bertrand Russell. Llego más de cuarenta años tarde pero, afortunadamente, puedo leer sus libros.
-¿Que te preguntarías y responderías?
¿A mí mismo? No, demasiado egocéntrico eso.
-La pregunta molona de Twitter: ¿Cuál es el secreto de un escritor?
Trabajo, trabajo, trabajo… La inspiración, si existe, está sobrevalorada.
-¿Que te ha parecido la entrevista?
Me he divertido mucho. ¡Gracias, Raúl!
-Acabemos con una frase o cita…
“Necesito alguien que me entienda, para que luego me explique.” Steve Madden.-
DATOS DE CONTACTO
Twitter: @ClementeNovella
Web: clementegarcianovella.blogspot.com