Epistaxis: ¡me sangra la nariz!

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Cuando hablamos de EPISTAXIS nos referimos al sangrado que se podruce por las fosas nasales. En la mayoría de ocasiones el sangrado se produce por la parte anterior de la nariz y no representa una forma grave de sangrado, siendo fácilmente reversible en el mismo domicilio. Hay muchas situaciones que favorecen el sangrado por la nariz:
-Manipular las fosas nasales con los dedos-En los más pequeños introducir materiales por las fosas nasales.-Pequeños golpes o traumatismos-Estar en ambientes muy resecos (aires acondicionados o calefacciones muy altas)-Un resfriado o la rinitis alérgica-En otras situaciones, ciertos medicamentos o tener la Tensión Arterial elevada pueden favorecer los sangrados¿QUÉ DEBERÍAMOS HACER?-Intentar mantener en todo lo posible la calma.-Hay que evitar poner la cabeza hacia atrás (es una práctica demasiado extendida), habría que poner la cabeza en posición de alineación con el cuerpo y si es posible incluso hacia adelante.-Tape la nariz con dos dedos durante unos 5 minutos, respire por la boca.-Después deje la nariz libre para saber si la hemorragia ha cedido.-Evite los ambientes secos, si pone calefacción es aconsejable poner un humidificador (o en su defecto un recipiente con agua cerca de la salida de la calefacción)-Si el sangrado se ha producido por rascado, mantenga las uñas cortas, sobre todo si son niños.-Evite los medicamentos que favorecen el sangrado como la aspirina.-No fume, ya que el humo de tabaco irrita las fosas nasales y favorecen la sequedad en la nariz.¿CUANDO CONSULTAR AL MÉDICO?
-Si el sangrado no cede en 30 minutos haciendo las maniobras antes explicadas-Si se produce sangrado muy frecuentemente.-Si el sangrado ha sido causa directa de un traumatismo.