Erase una vez una #Supermamafeliz (Parte I)

Hay una cosa que me resulta complicado en el blog y es saber hasta que punto soy capaz de transmitir mis sentimientos y mis emociones.
Y este post me gustaría que tuviese mucho de ello. No tengo costumbre de hacer post demasiado largos, ni demasiados intensos así que me voy a permitir dividirlo en dos partes. El sábado fui invitada , porque tengo unas amigas 2.0 (madres estresadas y Mamis y Bebes) que valen mucho! a un evento que organizaban el Instituto de la Felicidad y Coca Cola. Voy a "intentar" ir al lo esencial, sin liarme mucho. Al evento podíamos ir con nuestros hijos, y os aseguro que la mini de la casa disfruto mucho, pero es que el sitio donde se celebro es perfecto para los peques. Si no lo conocéis desde luego que tenéis que apuntarlo en agenda. Baby Deli. Erase una vez una #Supermamafeliz (Parte I) Nos estaban esperando con un desayuno de lujo. la mini, que parece que no la damos de comer se sentó en la mesa y disfruto! Tras esto hicimos una ronda rápida de presentaciones. Y empezamos con la agenda del día. Mientras los niños estuvieron haciendo talleres. ESTO ES LO MÁS IMPORTANTE DEL POST!!! LO QUE MÁS OS PUEDE AYUDAR!!! lo que realmente os quiero contar bien. El primer taller lo impartió Alejandra Vallejo- Nágera. #soymuyfan Erase una vez una #Supermamafeliz (Parte I) Según empezó yo sentí un jarro de agua fría. Nos vino a decir "Os tratan como vosotras habéis dejado que os traten" , primera en la frente. Pero cuanta verdad en ella!! Siguiente punto "el estrés" ese que yo creía no tener, ese que le dejaba todo a Madres Estresadas. Y que descubro que yo también tengo!! Pero que horror!!! Mi dolor de hombros es consecuencia del estrés, que desesperación. Estuve a punto de irme!! No sabía si podía soportar,...pero nada como la positividad, la alegría,y dar unos buenos consejos para que saliese pensando y así sigo haciéndolo que me han dado unas claves estupendas y que es´ta en mi mano cambiar. Con respecto al estrés, tranquilidad, hay un estrés que es bueno, que es el que nos permite estar alerta, lo malo viene con el estrés tóxico ese que nos arrastra sin que no demos cuenta, que entra en nuestra vida despacio,...ese al que vas haciendo un hueco en tu día a día (ansiedad, apatía, falta de concentración, insomnio, o exceso de somnolencia...). Dos soluciones para esto muy sencilla RESPIRAR, si pero Respirar bien (es gratis) y MEDITAR(también es gratis) Siguiente cosa importante conocerse a uno mismo, conocer a tu pareja y saber como son tus hijos. Una cosa sencilla SOLO hay 4 temperamentos, y cada uno de nosotros solo podemos estar en uno de ellos. Luego por encima de esto está la personalidad. Así que lo primero que tenemos que saber es como somos. Aquí se presenta una COLÉRICA, casada con un FLEMÁTICO, con un hijo colérico, una hija sanguina, y la mini que está por ver aunque apunta maneras de COLÉRICA. Ahora estaréis pensando yo es que tengo un poco de una cosa, y otro poco de otra, pues eso es parte de la personalidad, y eso es lo que se educa y es ahí donde tenemos que hacer un esfuerzo con nuestros hijos por reforzarles en todo lo que podamos pero aceptando como son.