Eres un ser mágico

Cierra los ojos y respira profundamente tres veces.Imagina que estás dentro de la barriga de tu madre.Eres un bebé a punto de nacer y todo tu mundo está dentro de ese cuerpo.Solo conoces eso. No tienes nada que hacer.Solo estar y jugar con el cordón umbilical. Hacer muecas y moverte de un lado a otro. Dedica unos instantes a visualizar el entorno en el que estás.Es un medio acuoso y caliente.Escuchas sobre todo el corazón de tu madre.Te sientes segura y protegida.Los sonidos que llegan de fuera te acunan como una nana y tu cabeza tararea las canciones que te cantan.Respira profundamente una vez.Ahora visualiza poco a poco tu pequeño cuerpo.Estás en posición fetal, con las rodillas flexionadas y tu cuerpo echado hacia delante.Observa tus pies y piernas. Tu cuerpo desnudo parece brillar dentro del líquido amniótico. Mueve los dedos de los pies y acerca tus piernas a tu cabeza.Eres muy flexible y te sientes llena de energía.Sigue respirando tranquila, acompañando la respiración de tu madre.Cuando lo hayas hecho, visualiza tus manos y brazos.Son pequeños pero fuertes. Los mueves sin esfuerzo. Te sientes tranquilo y relajado.Por último observa tu cabeza. Apenas hay pelo y no sientes ninguna presión. Estás flotando en el líquido y disfrutando de esa sensación de ingravidez. Todo está bien en tu mundo.Nada te perturba ni te preocupa.Sabes que todo va a salir bien y que todo está bien.Así lo sientes.Tu corazón late cada vez más despacio. Respira profundamente una vez.Estás muy relajada y feliz.Notas la energía que tenías aún antes de nacer.Eres un ser mágico.Que no se te olvide.Abre los ojos.