En nuestra sección de alimentación deportiva de esta semana hablamos de hidratación, pero una muy particular: ¿Es bueno beber cerveza tras la práctica deportiva? Jordi Barri, del Teresa Carles Healthy Foods, nos da las claves científicas para responderla.
Lo cierto es que no son pocos los deportistas que, tras una larga jornada de entrenamiento, deciden hidratarse con una buena cerveza. Nuestro compañero Miguelón es uno de ellos pero... ¿Es recomendable? ¿Qué propiedades tiene la cerveza y en qué medida afecta a nuestro organismo?
Fuente: Entreno Del Día
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