¿Es esto una señal de depresión?
Llorar por cosas pequeñas puede ser un signo de depresión, pero el llanto – como la fiebre o dolor de cabeza – es un síntoma que puede tener un número de causas. No importa cuál sea la causa, estos episodios de llanto son una señal de angustia emocional que vale la pena tomar en serio.
Las personas a menudo tienen curiosidad acerca de dónde termina la tristeza normal y dónde comienza la depresión clínica, pero no hay una línea divisoria clara.
Formalmente, los médicos definen la depresión haciendo una lista de varios síntomas (además de ganas de llorar): estado de ánimo bajo persistente, un gran cambio en el apetito o el sueño, una caída en el nivel de energía, dificultad para concentrarse, sentimientos de inutilidad, pensamientos de muerte o suicidio.
El estado de ánimo bajo de la depresión puede ser muy persistentes y no se puede levantar a voluntad o fácilmente ignorarse.
Si se tienen dudas acerca de la posibilidad de una depresión, es probablemente una buena razón para hablar con un profesional. Aun cuando la tristeza es “normal”, puede ser bastante dolorosa. Si no se la puede quitar ¿por qué no tratar de obtener algo de alivio?
Un buen lugar para comenzar es el consejo de su médico. Su médico puede tener algunas sugerencias. Puede referirlo a un profesional de salud mental que puede ayudar a entender de dónde están viniendo las lágrimas.
A menudo las personas no se atreven a buscar este tipo de ayuda debido a que erróneamente creen que es un signo de debilidad. Si las lágrimas son una señal de depresión o no, la asesoría profesional es el primer paso para ayudar a sentirse mejor.
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure