Revista Belleza

Esta Crema Supernutritiva Puedes Hacerla en Casa

Por Aranchawp @MeigayCaldero
¿Te gustaría preparar en casa una crema supernutritiva e hidratante corporal? Pues atrévete, porque es más fácil de lo que parece.


Elaborar cosméticos caseros es algo sencillo, pero es importante tomar ciertas precauciones. Lo primero que debes tener en cuenta es la higiene, tanto en tus manos como en las herramientas que emplees y en el proceso de preparación. Debes ser sumamente escrupulosa. Por otra parte, es importante que uses ingredientes de calidad y que sepas cómo elegirlos, combinarlos y manipularlos. Si no lo sabes, consulta con alguien que sí tenga conocimientos (dermatólogo, farmacéutico, facialista con una buena formación...). Por último, debes tener en cuenta que los cosméticos caseros tienen una vida útil más corta que los comerciales, puesto que el proceso de elaboración y los conservantes no son los mismos.
Y, por supuesto, debes usar únicamente aquellos ingredientes que no estén contraindicados en tu caso particular. Así que ten cuidado con aquellos a los que tengas alergia o que en algún momento te hayan producido irritación. En cualquier caso, consulta con tu médico o farmacéutico siempre que tengas alguna duda o si vas a usar ciertos ingredientes como los ácidos o las vitaminas.La crema que te propongo cuenta con ingredientes que son bastante seguros, salvo que tengas alergia específica a alguno de ellos, al látex (en el caso de la manteca de karité), al cacao, al coco o a la vitamina E. Así que si no tienes estas alergias, te invito a que la pruebes, porque es realmente eficaz a la hora de nutrir e hidratar tu piel.Esta crema supernutritiva puedes hacerla en casaPara qué usarla


Es una crema hidratante, nutritiva y regenerante. Perfecta para cuidar las manos, los pies y los labios, aunque también puedes usarla como manteca corporal cuando tengas la piel muy seca y quieras un extra de suavidad y brillo. Incluso puedes utilizar una pequeñísima cantidad como sérum para hidratar las puntas secas del cabello. En este caso toma el equivalente a un grano de arroz, fúndelo entre las manos y luego extiéndelo por las puntas.En ningún caso te la apliques es el rostro, porque su cantidad de grasa no es apropiada para esa zona, incluso aunque la tengas extremadamente seca.
IngredientesManteca de karité


  • Porcentaje para la crema: 80%.
  • Si es pura, sin refinar, tendrá un olor bastante fuerte y poco agradable. Si se usa tal cual y el aroma al karité te desagrada, puedes usar su versión refinada, que es inodora e incolora (la pura tiene un color amarillento). Aunque en este caso, al ir acompañada de manteca de cacao, que tiene un aroma delicioso, se contrarresta el del karité puro. Además, puedes utilizar aceites esenciales para perfumarla.
  • Tiene propiedades hidratantes y nutritivas.
  • Repara hasta las pieles más dañadas.
  • Es ideal para tratar las manos, los pies, los codos, las rodillas, los labios o la piel del cuerpo si está muy castigada. También sirve para hidratar y nutrir el cabello.
  • Por sus propiedades antiinflamatorias sirve para tratar las pieles sensibles.
  • También tiene propiedades fotoprotectoras, pero eso no significa que el uso de la manteca de karité exima de usar el FPS adecuado para cada piel.
  • Funde entre los 32 y los 45ºC.
  • No se puede mezclar con agua o ingredientes acuosos, porque no se disuelve. Si se intenta combinar con agua cuando la mezcla se enfríe tendrás la manteca por una parte y el agua por otra.
Manteca de cacao
  • Porcentaje para la crema: 15%.
  • Procura que sea 100% pura, sin refinar y procedente de primera prensa en frío.
  • Además de poderla utilizar en tus recetas de cocina y repostería es perfecta para cuidar tu piel.
  • Es perfecta para cuidar la piel de tu cuerpo, pero deberías evitar aplicarla en el  rostro (a excepción de los labios), sobre todo si la tienes muy grasa. Incluso puedes usarla en una pequeña cantidad para preparar mascarillas hidratantes para el cabello.
  • Es muy hidratante y nutritiva.
  • Aporta luminosidad , elasticidad y brillo a la piel.
  • Es antioxidante e incluso ayuda a eliminar marcas y cicatrices.
  • Funde a los 35ºC.
  • Al igual que en el caso de la manteca de karité, no deberías mezclarla con agua, porque no se integran.
Manteca de cacao en obleasAceite de coco
  • Porcentaje de la crema: 4%.
  • Es mejor que sea orgánico y puro.
  • Es uno de los ingredientes imprescindibles para cuidar la piel y el cabello, desde cremas hasta jabones o champús.
  • Tienes propiedades hidratantes, reparadoras, protectoras e incluso purificantes.
  • Funde a los 27ºC.
  • Puedes mezclarlo con otros aceites y mantecas, pero no así con agua o con ingredientes acuosos.
Vitamina E (Tocoferol)
  • Porcentaje de la crema: 1%.
  • Es un antioxidante potente, que te servirá tanto para combatir el envejecimiento de tu piel como para conservar la propia crema, ya que es especialmente eficiente a la hora de evitar que se enrancien los preparados que contienen aceites.
  • También hidrata y protege la piel.
  • Se disuelve perfectamente si lo mezclas con grasas y aceites.
  • La puedes comprar en la farmacia en cápsulas o en frasco en webs dedicadas a ingredientes para elaborar cosméticos DiY.
Ingredientes para preparar la crema supernutritiva caseraAceite esencial (opcional)


  • Puedes añadir 4-6 gotas de un aceite esencial que le aporte a la crema un aroma agradable y otras propiedades beneficiosas.
  • Procura que sean aceites esenciales bio. Puedes usar el de limón, de naranja, de lavanda, del árbol del té, de geranio...
Todos estos ingredientes los puedes encontrar en herbolarios, sitios de venta on-line de ingredientes para preparar cosméticos, farmacias y parafarmacias.Su coste no es muy elevado, aunque sí te recomiendo que busques productos de calidad. Son un poco más caros, pero la diferencia en el resultado final merece la pena.El aceite esencial es opcional, por si quieres aportarle tu aroma personal. Puede añadir unas pocas gotas de aceite esencial de lavanda, de azahar, de limón, de naranja, de árbol del té...PreparaciónPrepara un bol y ponlo al baño maría, nunca directamente al fuego. No debe calentarse más allá de los 45ºC y no debe hervir en ningún caso. Es más que suficiente que pongas agua a calentar, la viertas en un bol y dentro del mismo pongas otro más pequeño para hacer la mezcla. Es muy importante que el agua nunca llegue al recipiente en el que vayas a preparar la crema. Si cae alguna gota, te encontrarás con que entre la crema quedarán bolsas de agua, lo que es muy desagradable, además de acelerar su degradación.Primero incorpora la manteca de karité, puesto que es la que tiene un punto de fusión más alto.Manteca de karité al baño maríaUna vez que la manteca de karité esté derretida, añade las obleas de manteca de cacao.Manteca de cacao en obleas al baño maríaCuando las mantecas hayan adquirido textura líquida y untuosa, incorpora el aceite de coco y remuévelo bien.Mezcla de crema hidratante con aceite de coco al baño maríaDeja de la mezcla comience a templar, y entonces vierte las gotas de vitamina E, procurando que se integre completamente.Mezcla de crema hidratante con tocoferol al baño maríaSi quieres ponerle aceite esencial, hazlo mientras la mezcla está templada.Vierte todo en un tarro. Es mejor que sea de cristal o de aluminio, aunque puedes usar uno de plástico. En este caso, te cuidado de que sea resistente al calor o de que la mezcla esté bastante tibia, aunque todavía líquida. Si está muy caliente puede derretir el plástico.Crema supernutritiva casera en tarro de aluminioTe aconsejo que pongas el tarro un par de horas en la nevera para que termine de fraguar la manteca.
Crema supernutritiva casera de karité, cacao, coco y vitamina ESi te la aplicas todas las noches en manos, pies y labios, verás lo suaves y nutridos que estarán cuando te levantes por la mañana.
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La primera vez que apareció el post Esta Crema Supernutritiva Puedes Hacerla en Casa fue en el blog de La Meiga y Su Caldero
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