Por casualidad, buscado otras temáticas, me he encontrado con un post llamado "Cómo aprovechar el paro y evitar la depresión". Rápidamente me ha enganchado la forma de escribir de la autora, Marina.
Quiero compartir las ideas que más me han "tocado":
Busca "tu proyecto" personal, laboral,... y si no lo tienes: haz algo "absurdo" , un proyecto "alocado" y que te llene a nivel personal.
¿Por qué? Porque puedes relajarte cuando te dedicas a lo que te gusta de forma sistemática (adiós a la ansiedad de "tengo que hacer..." y sentirse triste de no tener ilusión).
A partir de ahora: ESTÁS TRABAJANDO!
¿En qué? te preguntará la gente. EN MIS PROYECTOS! les dirás.
Valora el tiempo que les dedicas porque es el tiempo que te dedicas a tí. Lo que te recuerdo que en tu horario de trabajo no puedes quedar, ya no tienes todo el tiempo del mundo.
Y no olvides lo importante: relacionarte con las personas, y más en este momento (eso sí, respetando tu horario de trabajo).
Si te ha gustado y quieres leer el artículo completo, visita el blog: http://www.psicosupervivencia.com/paro/
Para mí es un placer encontrar estas lecturas... GRACIAS!
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