¿Estas viviendo la vida que deseas?

Un sismo como el que acaba de acontecer el 19 de Septiembre en México es una oportunidad para reflexionar, evaluar la vida que estamos viviendo cada uno de nosotros, hacer los cambios necesarios y crecer como seres humanos, es una oportunidad que no debemos dejar pasar y no hay mejor motivo para hacerlo que por uno mismo, por las personas que perdieron la vida en el sismo y por sus familiares, y claro por nuestro país.

En los segundos que dura un sismo de esta magnitud y cómo la del 7 de Septiembre, pasan muchos pensamientos por la mente, uno que debe ser recurrente en las personas que lo viven es acerca de la muerte. Para mi claro que pasó esa idea durante los dos sismos. En el primero estaba con mi esposa y con mis dos hijos estábamos juntos los 4, pero en el segundo, mi esposa estaba en casa, mi hijo en el kinder y mi hija en la guardería en ubicaciones distintas y yo en la oficina, la sensación de no tenerlos en ese momento seguramente la seguiré recordando el resto de mi vida. Las emociones generadas son diferentes y el impacto de la reflexión durante esos días ha sido más profunda debido a este segundo sismo en donde hubo más perdidas humanas en diferentes estados y ciudades de nuestro México.

¿Estoy viviendo la vida que deseo?

El ver todos los desastres causados y las muertes me llevan a una reflexión más profunda del sentido de mi vida, y a contestar y vivir todos los días la pregunta ¿Estoy viviendo la vida que deseo? y todas las preguntas que se desencadenan con esa pregunta son poderosas, pero lo será mas la habilidad para responderte todas esas preguntas que dan sentido a tu vida. Una situación así hace recordar los puntos frágiles de la vida, en donde tienes que trabajar para estar preparado para lo inesperado, además te ayuda a re valorar el camino que estas siguiendo, a plantearte si estas viviendo tu misión y propósito de vida, si estas siendo feliz o si estas pasando el suficiente tiempo con tu pareja, con tu familia, con tus hijos e hijas, con tus amigos y amigas o contigo mismo.

Hoy y siempre, cualquier día serán buenos para cuestionarte, cambiar y mejorar como ser humano, pero especialmente en estos momentos porque existe mucha inspiración y mucha fuerza alrededor, la esperanza y el amor por ayudar a los demás esta en el ambiente, esta por todos lados, la puedes ver en las redes sociales y con la gente que te rodea, al finalizar el día o al iniciarlo es un buen momento para revisar todo lo que te gusta de tu vida y lo que no, en cualquier momento del día es buen momento para hacer acciones para cambiar y contagiar a los demás.

Una buena forma de cuestionarnos es buscar momentos de calma y hacer dialogo interior, también hacer oración de acuerdo a la religión que vivas, otra más es revisar el tipo de emociones que experimentas a diario en tu vida, a continuación te dejo los dos grandes grupos de emociones para que hagas tu análisis:

Emociones negativas

Las emociones negativas son necesarias para crecer cómo persona, pero cuida que no sean las que dominan tu vida:

Odio, Venganza, Rencor, Pereza, Apatía, Envidia, Culpa, Humillación, Miedo, Incertidumbre, Desesperación, Arrepentimiento, Pena, Vergüenza, Tristeza.

Si vives con muchas de estas emociones, intenta dejar de experimentarlas y empezar a vivir lleno de las emociones que a continuación se en listan.

Emociones positivas

Amor, Paz, Plenitud, Esperanza, Alegría, Aceptación, Entusiasmo, Empatia, Compasión.

Busca cómo hacer predominantes estas emociones en tu vida, porque son el resultado y muestra de tu crecimiento interno y externo y te llevará a ser un mejor ser humano todos los días.

Cambios perdurables

Deseo de corazón que una vez pasados estos momentos y en los años que estén por venir todas las personas hagamos cambios en nuestras vidas y crezcamos desde nuestro interior, seamos seres humanos más sensibles y más dispuestos a ayudar no sólo en la desgracia sino también en el día a día y en cualquier circunstancia, mantengamos ese espíritu de ayuda, de unión y de amor por México, por nuestros vecinos, por nuestras familias, por cualquier desconocido, por todas las personas que sabemos que necesitan ayuda, a los desprotegidos y sobre todo a los niños que no pueden jugar porque tienen que trabajar para pedir ayuda económica, a cualquier ser vivo y a nuestro planeta y sobre todo amor y respeto por uno mismo, porque si aprendes a amarte podrás dar amor y respeto a los que te rodean.

Veo aún mucho coraje, ira y odio en las redes sociales hacia los gobiernos y los gobernantes, hacía las televisoras de siempre, hacia las personas que han aprovechado esta situación para robar y asaltar, también contra lo que se ha hecho o dejado de hacer en el pasado, espero que eso se disipe gracias a que seamos más las personas que hagamos cambios en nuestras vidas, que cambiemos todo lo que no nos gusta de nosotros y dejemos de contribuir a tener ese coraje, ira y odio que se tiene en el ambiente y se cambie por esperanza, amor y gratitud, si nos enfocamos en lo bueno, sólo cosas buenas tendremos alrededor.

"Si quieres cambiar al mundo, cámbiate a ti mismo." Mohandas Karamchand Gandhi

Dejo en este escrito un sincero respeto y homenaje a las personas, niños y niñas que fallecieron a causa de los sismos y un deseo de que todo este bien y todo sane con el paso del tiempo para todas las personas que tuvieron perdidas de sus hogares, deseo que la ayuda y calor de todo México les arrope por todo el tiempo que sea necesario.