Perder peso se ha convertido hoy en día en uno de los deseos mas importantes de millones de personas alrededor del mundo. Sin embargo muchas personas no saben cual es la mejor forma de lograrlo, por esta razón es que hoy quiero compartir contigo un batido muy efectivo.
Todos sabemos que la forma mas rápida de bajar de peso es seguir una dieta balanceada y una rutina de ejercicios, pero también existen ciertos batidos, remedios caseros y recetas muy utilizados por gente famosa ya que tienen la capacidad de acelerar el proceso de perdida de peso, aumentando en gran medida nuestro metabolismo.
La magia del batido que a continuación te comparto se encuentra en sus ingredientes, ya que en su mayoría pueden depurar nuestro organismo, eliminar la retención de líquidos y acelerar el metabolismo.
Para preparar este delicioso batido para bajar de peso simplemente necesitaras los siguientes ingredientes.
Para comenzar lava bien todos los vegetales, corta en trozos la piña y en pequeñas porciones los tallos de apio, coloca los ingredientes en la licuadora y procede a licuar hasta que todo este bien integrado. Si deseas endulzar te recomiendo utilizar miel de abeja.
Te recomiendo beber este batido de preferencia en ayunas por las mañanas, también bébelo antes de realizar alguna rutina de ejercicios.
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