Las mujeres somos dadoras, de vida, de amor, de apoyo, de muchas cosas, la mayoría de nosotras apoyamos o damos de muchas formas a nuestra familia, a nuestra pareja, a nuestra comunidad, a nuestros hijos, a nuestros proyectos.
Pero en ocasiones damos tanto que nos vaciamos, o nos olvidamos de nosotras, un poco por la crianza mas antigua que tuvimos, que como que se “ve mal” decir “yo también merezco”, tal vez por falta de amor propio, por no haber sido muy mimadas y sentir que no merecemos, o que debemos hacer “mas” para “merecer” o por que nos hicieron creer que “una buena madre se sacrifica” y se convierte en dadora eterna sin pedir ni tomar nada para sí misma.
El detalle es que no somos pozos inagotables, llega el día que nos vaciamos, nos sentimos hartas, vacías, inconformes, malhumoradas, resentidas o cansadas, ¿por que? por que somos humanas y por que todas y todos necesitamos rellenar ese “tanque” emocional, por que si no el auto se desbiela.
Así que aprovecha este día del amor y de la amistad, y como un regalo a quienes mas amas, date amor a ti misma, ponte en la lista de prioridades, por que para cuidar de una familia y sacarla adelante, ya sea sola o con tu pareja necesitas estar en buen estado, así que ese activo fijo que eres tu necesita mantenimiento, descansar lo mas posible, comer si no se puede siempre a sus horas lo mejor que puedas, darte 5 minutos para tomarte un café a solas y ordenar tus pensamientos.
Además el consentirte es un ejemplo para tus hijos, por supuesto que un bebé pequeño requiere atención constante las 24 horas, pero ellos van creciendo no es eterno el tenerlos colgados de las rodillas mientras tratas de cepillarte los dientes o de comer un poco, pero el cuidar de uno mismo, valorarnos y tratarnos bien mucho se aprende por el ejemplo.
¿Y bueno, que puedo hacer por mi misma? Darme cariño, no referirme a mí como “estoy gorda” “soy una albóndiga”, “soy tonta”, alimentarme a mis horas, darme el descanso que necesito (aunque se queden los trastes sin lavar), pedir y aceptar ayuda aunque no hagan las cosas exactamente como yo digo, hacer algo lindo por mí, un día a la vez, por que al estar yo bien tengo mi corazón lleno para poder seguir dando a los demás.
Ahora que me leíste, ¿que piensas hacer como una muestra de amor a tí misma hoy?
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