Hay que cuidar nuestro interior para que nuestro exterior refleje belleza, salud y buen aspecto. Por lo que presento a Tano Villar con el que comparto ideologías en cuanto a salud y estética, el cual es un ejemplo en la preparación, alimentación y filosofía de vida. Actualmente trabaja como entrenador personal, asesor nutricional y modelo.
We must take care of our interior so our exterior reflects health, beauty and good appearance. So I submit to Tano Villar with which I share ideologies in terms of health and aesthetics, which is an example in preparation, food and philosophy of life. He currently works as a nutritional consultant, personal trainer and model.
Tano Villar - Gracias a mi experiencia trabajando como modelo, he podido conocer los protocolos erróneos que se siguen en muchas ocasiones para intentar mejorar la estética, por desconocimiento y creencias erróneas, esto es uno de los motivos por los que decidí incorporarme al proyecto de "EVAM", con la finalidad de hacerles entender, que ante todo, la prioridad es nuestra salud y si queremos transmitir salud, debemos estar saludables y no solo parecerlo.
Colaboro en diferentes plataformas, tanto de imagen como de formador. Entre ellas se encuentra la escuela de modelos "EVAM", un proyecto al que le tengo especial cariño por mi experiencia en el mundo de la moda, donde junto a Carla Cristina y otros grandes profesionales, impartiré clases de nutrición deportiva y entrenamiento a futuras modelos profesionales, también trabajo a nivel personalizado con clientes que buscan mejorar su salud, rendimiento y estética.
Mi filosofía de vida se basa en el equilibro del cuerpo y la mente, y como sabéis parte de ese equilibrio reside en dos factores vitales, la alimentación y la actividad física, realmente no se trata de seguir unas pautas nutricionales o hacer "dieta", la clave cuando se busca salud y estética, reside en crear un nuevo estilo de vida, así es como yo lo vivo y es lo que intento transmitir.
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Tano Villar - Thanks to my experience working as a model, I have known erroneous protocols used on many occasions to try to improve the aesthetics, by ignorance and misconceptions, this is one of the reasons why I decided to join the ' EVAM ' project, in order to make them understand, above all, the priority is our health and if want to convey health We must be healthy and not only look like it.
Collaborate on different platforms, both of image as of trainer. Among them is the school of models ' EVAM', a project to which I have special affection for my experience in the world of fashion, where along with Carla Cristina and other great professionals, I'll teach sports nutrition and training classes to future professional models, also work to custom with clients seeking to improve their health, performance and aesthetics.
My philosophy of life is based on the balance of body and mind, and as you know part of that balance lies in two vital factors, nutrition, and physical activity, is not really follow nutritional guidelines or "dieting", the key when looking for health and beauty, lies in creating a new lifestyle, so like me living and is what I try to convey.
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