Estilo Fitness

Porque al final de cuentas las mujeres deportistas no dejamos de ser mujeres... Este es nuestro espacio.
Tania Ler abordará muchos temas, algunos flexivos, otros graciosos, unos no tanto... Pero al final temas que nos identifican a la mayoría!

ESTILO FITNESS

Una mañana cualquiera mientras te ves en el espejo, comienzas a enfocarte en todo aquello que no te gusta. Abdomen, piernas, brazos, busto... ¿Exagero? Deseas que tu cuerpo luzca delgado y estético como el de Adriana Lima, Gisele Bundchen, Charlize Theron, etc., la lista es muy larga. Pon el nombre que más te guste. Pero realmente ves el tuyo, el que deseas sea diferente, el que quisieras que por arte de magia cambiara. Deseas con todo tu coraz

ón ponerte ese vestido negro clásico y verte justo como se veía la misma Audrey Hepburn, quieres que ese hombre, que ves en tus sueños más románticos, quede perplejo al verte con súper cuerpazo, mueres por verte espectacular en la boda de tu amiga que se casa en unos meses, deseas lucir excelente en bikini para tus próximas vacaciones en Playa del Carmen, en fin la lista puede ser infinita.

Regresas a tu realidad y te decepciona. Piensas que solo las que nacieron guapísimas pueden verse bien. Terrible manera de pensar, y muy común entre las mujeres a cualquier edad.

La realidad es que hay partes de nuestro cuerpo que no podemos cambiar fácilmente. La genética no es un menu.

Si odias tus caderas grandes, odiarlas no van hacer que se vayan para siempre. Lo mejor es quitar la atencion de la parte no es tan de tu agrado. En pocas palabras tenemos que dejar, aunque sea un poquito, de ser tan obsesivas y agresivas con nosotras mismas.

Lo principal es ocuparse y no preocuparse. Lo mejor para verte bien por fuera es empezar por dentro. Entonces, busca un deporte o actividad física que te GUSTE y come mas SALUDABLE. Cuando digo saludable no me refiero a todos esos productos light.

Estaré compartiendo algunos tips de moda, salud y belleza desde un punto de vista divertido, practico y simple. Con estilo propio todo lo demas tiene sentido.

Tania Lerma