Estilos de karate mas conocidos

Existen varios estilos de karate practicados en todo el mundo. Cada estilo tiene sus propias técnicas, enfoques y énfasis. Algunos de los estilos de karate más conocidos y practicados incluyen:

1. Shotokan: Shotokan es uno de los estilos de karate más populares y fue desarrollado por Gichin Funakoshi. Es conocido por sus técnicas poderosas y movimientos controlados.
2. Wado-ryu: Wado-ryu es un estilo de karate que combina técnicas de karate tradicional con técnicas de jiu-jitsu. Pone un fuerte énfasis en la evasión y el control del oponente.
3. Shito-ryu: Desarrollado por Kenwa Mabuni, Shito-ryu es un estilo que incorpora elementos del karate tradicional de Okinawa con influencias del kung fu chino. Es conocido por sus técnicas rápidas y ágiles.
4. Goju-ryu: Este estilo fue fundado por Chojun Miyagi y se caracteriza por su enfoque en las técnicas de respiración y las técnicas circulares. Goju-ryu pone un énfasis especial en el uso de movimientos suaves y duros.
5. Kyokushin: Creado por Masutatsu Oyama, Kyokushin es conocido por su énfasis en el entrenamiento físico riguroso y las técnicas de golpeo potentes. Se practica sin protecciones en el área de golpeo para desarrollar resistencia y determinación.

Estos son solo algunos ejemplos de los estilos de karate practicados en todo el mundo. Cada estilo tiene su propia historia, filosofía y enfoque único, lo que contribuye a la diversidad y riqueza del karate como arte marcial.

Veamos con mas profundidad algunas características de estos estilos:

El Shotokan es un arte marcial desarrollado por Gichin Funakoshi en Okinawa, Japón, y es uno de los cuatro principales estilos de kárate practicados en todo el mundo( de hecho es el estilo de karate más practicado en todo el mundo ). El kárate Shotokan es conocido por sus técnicas potentes y dinámicas, así como por su énfasis en las posturas fuertes, los golpes rápidos y los movimientos controlados.

Este estilo fue desarrollado por Gichin Funakoshi nacido en 1968 en Suri ( Isla de Okinawa) y es conocido por su énfasis en técnicas poderosas y movimientos controlados. La popularidad del Shotokan se debe en parte a la difusión del karate fuera de Japón por Funakoshi y sus discípulos en el siglo XX. Hoy en día, el Shotokan es practicado por millones de personas en todo el mundo y es el estilo de karate más comúnmente enseñado en escuelas y clubes de karate. El kárate Shotokan es conocido por sus técnicas potentes y dinámicas, así como por su énfasis en las posturas fuertes, los golpes rápidos y los movimientos controlados.

El significado del nombre del Estilo es: SHOTO pseudónimo del maestro Gichin Funakoshi y KAN casa. Su creador fue el maestro Gichin Funakoshi, nacido en Shuri (Okinawa).Empezó a practicar el Okinawa-te y posteriormente realizó demostraciones en Kioto y Tokio.
Este estilo se caracteriza por la firmeza de sus posiciones, el giro e impulso
de la cadera y la potencia y fluidez de sus técnicas, basado todo ello en un
conocimiento perfecto de cómo actúan los músculos y articulaciones en las
diferentes técnicas, como sucede con otros deportes.

Las posiciones fundamentales en este estilo son tres:

1-ZENKUTSU DACHI

La posición Zenkutsu dachi tiene dos variantes (Hanmi o costado y Gyaku
Hanmi, o costado contrario) además de la posición normal; en todos los casos el
peso del cuerpo se reparte: el 60% en la pierna adelantada y el 40% en la atrasada.
Las variantes tienen un uso diferente para cada caso:

• ZENKUTSU DACHI: aunque se utiliza también en los blocajes, es más
  efectiva en contraataques o ataques directos con los dos brazos, o circulares con
  el brazo de la pierna atrasada.
• HANMI ZENKUTSU DACHI: usada para realizar defensas y ataques
  circulares con el brazo de la pierna adelantada.
• GYAKU HANMI ZENKUTSU DACHI: con la que se ejecutan defensas y
  ataques circulares con el brazo de la pierna atrasada. Esta variante es más
  estrecha y reducida que las anteriores, efectuándose la tensión de los músculos de las piernas hacia el interior (muslos).

2-KOKUTSU DACHI

La posición Kokutsu dachi es muy fuerte hacia atrás apropiada para
efectuar blocajes, siendo muy eficaz al parar o esquivar hacia atrás u oblicuamente para pasar posteriormente con velocidad a Zenkutsu-dachi y contraatacar. El peso se reparte un 70% en la pierna atrasada y un 30% en la adelantada.

3-KIBA DACHI

Kiba dachi es una posición muy fuerte lateralmente utilizada para realizar
técnicas hacia el costado ya sean paradas o golpes circulares de brazo. El peso está repartido al 50% en cada pierna.

USO DE LA CADERA Y GIROS

Como se mencionaba anteriormente, el giro e impulso de la cadera gozan
de una importancia capital en este estilo. Aunque siempre se ha hecho más
hincapié en el giro de la cadera que en el empuje de la misma, en realidad ambas
tienen la misma importancia.

Hay dos formas distintas de girar la cadera:
JYUN KAITEN → en el mismo sentido de la técnica (Gyaku Shoto Uke...)
GYAKU KAITEN → en sentido contrario a la técnica (Kizami Tsuki, Uchi Uke...).

En este estilo los giros se hacen sobre el talón de la pierna pivote si son de
90º ó más, utilizando la planta para los giros de 45º. En las defensas debe ponerse énfasis en el Hikite y en el giro de la cadera, de forma que éstas sirvan como parada y ataque a la vez.

Los practicantes de kárate Shotokan se centran en kata (formas preestablecidas), kumite (combate) y kihon (técnicas básicas) como parte de su entrenamiento. Es un arte marcial que hace hincapié en la disciplina, el respeto y la superación continua. Si tienes alguna pregunta específica sobre el kárate Shotokan o si buscas información más detallada, ¡no dudes en preguntar!

El estilo Shoto kai, tal como es conocido en la actualidad, es el resultado de
una evolución técnica a partir del estilo original, desarrollada bajo la dirección del maestro Shigeru Egami (1912-1981),un estudiante cercano de Gichin Funakoshi, el fundador del estilo Shotokan. Egami desarrolló Shotokai con un énfasis particular en el aspecto espiritual y filosófico del karate. La escuela se centra en la búsqueda del desarrollo personal, la autoexploración y el cultivo del carácter.
La principal diferencia entre Shotokai y Shotokan radica en la interpretación y la práctica del karate. Shotokai se enfoca en los principios del karate, haciendo hincapié en la importancia del zazen (meditación sentada) y en el desarrollo del ki (energía interna). Esta escuela se centra en la práctica de kihon (técnicas básicas), kata (formas preestablecidas) y kumite (combate) con una atención especial en la forma correcta y en la aplicación efectiva de las técnicas.

El concepto básico es que el cuerpo debe estar relajado. Los movimientos
deben ser relajados y con la mínima tensión hasta el momento mismo del
impacto; el centro de gravedad, bajo; y la mente, receptiva, despierta y relajada.
Se considera que mientras no haya contacto físico no se aplica el kime. Se deben evitar brusquedades e interrupciones innecesarias del movimiento que permitirán una mayor fluidez. Así mismo, la elasticidad se hace necesaria con el fin de que las técnicas abarquen distancias más largas, que sean más amplias. El movimiento de la cadera irá a favor de la técni ca (Jyun Kaiten).

Durante toda la vida del practicante de Shoto kai se plantea el objetivo de
la búsqueda del ki y su utilización. Para ello, la respiración con la que normalmente se trabaja es Nogare.

Tanto en las técnicas de defensa como de ataque se emplea todo el peso
posible del cuerpo, concentrándose en un punto para conseguir un mayor
impacto.
Para que el desplazamiento sea rápido y fluido el cambio del peso del
cuerpo ha de llevarse a cabo de manera fácil, rápida y natural, sin interrupción y
manteniendo un continuo contacto de los pies con el suelo, deslizándose sobre él.
Así mismo Shoto Kai trata de mantener la continuidad entre las distintas técnicas,de forma natural, armónica y fluida.
Las posiciones más características en este estilo son: KIBA DACHI, SIKO DACHI
ZENKUTSU DACHI, KOKUTSU DACHI
Para realizar un kata los puntos importantes son: el ritmo, lento y rápido en
las técnicas; la intensidad, alta y baja en la energía; expansión y retracción del
cuerpo; la respiración, Nogare y el Kihaku o espíritu en sincronización con el Shin Gi Tai.

Esta escuela fue fundada en Japón a finales de la década de los 40 por
Seiken Shukumine, nacido en Okinawa en 1925. Se desarrolló fundamentalmente en Tokio.
Soko Kishimoto desarrolló su técnica a través del "kake dameshi", cuyo
significado es "una técnica, un asunto" y tomó como discípulo a Shukumine , el
cual comenzó a investigar las técnicas relacionándolas fundamentalmente con los principios de giro, torsión, rotación, cambio y variación.
Los ideogramas del KANJI del estilo, significan lo siguiente: GEN serenidad, razón profunda, SEI ley, regla, formar y dominar , RYU estilo, escuela.
Así pues, el objetivo del estilo es alcanzar y formar la razón profunda del
Karate Do.
El estilo procede de la rama Shuri Te, influido en gran medida por la rama
de Tomari Te. Entre sus características se puede destacar la elevada concentración espiritual, centro de gravedad bajo y gran estabilidad en las posturas, así como una alternancia entre la fuerza y la fluidez.
Utiliza las siguientes posiciones de cadera:
⇒ KAISHIN cadera frontal para el brazo de la pierna
atrasada
⇒ HAN SHIN cadera a 45 grados
⇒ GYAKU HAN SHIN cadera contraria semi-frontal
⇒ CHOKU SHIN cadera ladeada
Las posiciones características son: ZENKUTSU DACHI ,KOKUTSU DACHI, FUDO DACHI,RYU NEN DACHI, RENOJI DACHI,NEKO ASHI DACHI (con dos formas, shomen y hanmi)

Respecto a las técnicas de pierna, utiliza, además de las comunes al resto
de los estilos, otras dos muy características, EBI GERI y SAYO GERI.
Todas estas características se aplican en el desarrollo de los katas, en los
que existe una profusa utilización de los giros y en los que se utiliza Torite Uke en lugar de Kakete uke.
GENSEI RYU, por definición, entronca con la más pura tradición del karate
de Okinawa. No renuncia al aspecto deportivo, aunque reconoce la dificultad de
aunar ambos aspectos. Pretende mantener intactos sus principios.

Su fundador fue el maestro Chojun Miyagi (1887 - 1953). Se desarrolló
sobre todo, en las ciudades de Okinawa y Kioto, a principios de siglo.
El significado de Goju Ryu es el siguiente:GO dureza,JU suavidad,RYU escuela
El trabajo está basado en la c onjunción entre la Fuerza (Go) y la Suavidad
(Ju). Todo él se realiza con ritmos de contracción y relajación bien marcados,
unidos a una respiración IBUKI (ventral sonora), con lo que se busca siempre el
desarrollo de la energía interior (Ki). También es característico el trabajo de
endurecimiento por parejas (KOTE KITAE), los desplazamientos (UNSOKU HO) y la realización de movimientos fuertemente ejecutados, pero de acción fluida
(MUCHIMI).
Las posiciones utilizadas son altas por lo que tienen el centro de gravedad
alto. Entre las más características, están: SANCHIN DACHI, NEKOASHI DACHI,
SIKO DACHI, ZENKUTSU DACHI
Dentro de los katas se pueden distinguir: HEISUGATA (Sanchin y Tensho)
realizado en estado de tensión continua para trabajar la respiración y la resistencia física concentrados en el Tandem; KAISUGATA (demás katas), donde la fuerza se concentra en el tandem sólo en el momento de ejecución de cada técnica.
Se puede decir que el kata SANCHIN representa el GO y que el JU está
representado en el kata TENSHO.

Su fundador fue el maestro de origen coreano Sosai Matsutatsu (1923-
1994); el estilo se desarrolló fundamentalmente en la ciudad de Tokyo.
El significado de la palabra Kyokushinkai es: KYOKU último, lo más alto
SHIN la verdad o realidad,KAI asociación
Su símbolo es el kanku, que deriva del kata Kanku, donde las manos se
elevan para mirar a través de ellas al cielo y, de esta manera, se forma el símbolo.
El kanku está representado por unos puntos, cada uno con un significado
diferente: los dedos implican las cimas a alcanzar; las muñecas implican el poder; y el centro representa afinidad, que implica profundidad. Se puede decir que todo el kanku está basado y cerrado en un círculo que representa continuidad y acción circular.
El trabajo se caracteriza por la concentración y la fuerza, no sólo física, sino
también mental y espiritual. Una de las características del Kyokushin kai es el
"combate", que es de "contacto pleno".
En las ejecuciones técnicas desarrollarán dos tipos de respiración IBUKI
NOGARE (profunda y relajada) e IBUKI SANKAI (profunda, concentrada y sonora).
Todos los katas van precedidos de un breve periodo de concentración o
mokusho (ojos cerrados y abertura a yoi con respiración Ibuki Sankai).
Los blocajes son concebidos también como ataques, debiendo cumplir las
dos misiones, desviar y golpear al mismo tiempo.
El brazo recogido (hikite) estará situado a la altura del pecho, siendo el
único estilo que lo sitúa a esa altura.
Las mangas de la chaqueta del carateja irán cortadas a tres cuartos del
antebrazo.
Los cintos negros llevarán el distintivo de su grado con rayas amarillas.
Los ataques han de ser potentes; para ello se golpea metiendo la cadera y
retrasando el hombro al inicio del movimiento. Al finalizar la técnica los hombros han de quedar rectos.

Las posiciones del estilo no son muy bajas para facilitar los
desplazamientos, la movilidad y la esquiva. Entre las posiciones más características están: SANCHIN DACHI ,NEKOASHI DACHI,
KOKUTSU DACHI, MOROASHI DACHI
En las técnicas de pierna es característico pasar del eje de simetría del
cuerpo mediante un pronunciado giro de cadera.
Los Katas, en general, son cortos y con una gran variedad de técnicas de
pierna.

REMBU KAI

Este estilo nace en 1.940 en Tokyo como una organización de maestros
practicantes de distintas artes marciales con el fin de formar un estilo propio. Su fundador fue el maestro de escuela coreano Geka Yung.
Renbu Kai significa, literalmente, " asociación de practicantes de artes
marciales". De una forma más amplia, su traducción es "asociación para la
práctica de caballeros".
Entre sus características destacan posiciones muy bajas y amplias. Dentro de las más características están:
ZENKUTSU DACHI, KOKUTSU DACHI,NAIHANCHI,NEKOASHI DACHI, HEIKO DACHI
Sus defensas son de trayectoria amplia y sus ataques profundos, buscando
la máxima eficacia. Es característico que sus ataques de pierna (Mae geri y Yoko
geri fundamentalmente) sean de gran profundidad (kekomi).

Esta escuela fue creada por el maestro Kenwa Mabuni (Okinawa 1893 -
1957) en el año 1930. Mabuni se estableció en la ciudad de Osaka, donde impartió clases en la universidad y a la policía.
El significado de la palabra SHITO RYU es: SHI representa a ITOSU (maestro de Mabuni), TO representa a HIGAONNA (maestro de Mabuni) y RYU escuela
Debido a la influencia de los maestros Itosu e Higaonna, existen varias
formas principales de trabajo:
-SHURI rápido con posiciones naturales (Itosu)
-NAHA fuerte con posiciones más estables (Higaonna)
-TOMARI mezcla de las dos formas anteriores
Ello ha dado lugar a que en el estilo existan katas de Shuri-te, de Naha-te y
de Tomari-te, la cual surge como una mezcla de las anteriores.

Se utilizan fundamentalmente posiciones naturales, ni muy altas, ni muy
bajas. No obstante, es frecuente realizarlas más bajas en las defensas que en los
ataques. Este hecho queda claramente reflejado en los katas. Las distintas
posiciones se usan en todas las direcciones, coordinando, en desplazamiento, la
acción de la cadera y el resto del cuerpo con la ejecución de la técnica.

Dentro de las posiciones características de la Escuela, están: ZENKUTSU DACHI, SANCHIN DACHI, MOTO DACHI,KOKUTSU DACHI, NEKOSASHI DACHI SHIKO DACHI
Las técnicas de defensa suelen ser de mano abierta, con un recorrido corto
y en su ejecución tienen normalmente salida a 45 grados. Los ataques y
contraataques suelen ser de puño cerrado con recorrido corto y rápido,
realizándose generalmente con avances rectos. Las técnicas de pierna suelen
usarse en los niveles Chudan y Gedan, aunque en los entrenamientos se trabajan también Jodan y en salto.
Se suele trabajar mucho en parejas, realizando aplicaciones de Comité con
control del adversario durante el proceso de la técnica hasta su culminación con
un contraataque manteniendo, incluso, el control en el suelo.

Además de técnicas de defensa clásicas, posee técnicas de:
-GYAKU WAZA:control del adversario.
-NAGE WAZA: técnicas de proyección y barrido.
-SHIME WAZA: técnicas de estrangulación.
La repiración suele ser Natural en los trabajos de Shuri, Natural y Nogare
en Tomari y Natural, Ibuki o Ibuki Nogare en Naha

SORIN RYU

Los orígenes del Shōrin-ryū se remontan al más antiguo Karate de Okinawa,
practicado por la aristocracia perteneciente a la dinastía Sho, reconociéndose
como su principal difusor a Sokon Matsumura (1797-1890), aunque es su alumno Anko Itosu (1832-1915) quien sistematiza la enseñanza del Shōrin-ryū. Siendo así considerado el sistema más antiguo del Karate de Okinawa. A partir de Itosu, el Shōrin-ryū se divide en cuatro líneas principales (Kobayashi, Shobayashi,Matsubayashi y Matsumura).
El significado de la palabra Shōrin-ryū (Kobayashi, en japonés), hace
referencia a un pequeño bosque de pinos, en el dialecto uchinanchu,
posiblemente hace mención al lugar donde se estudiaba y entrenaba el Ti (arte
originario de Okinawa y predecesor del Karate).
SHO: "pequeño"
RIN: "bosque"
RYU: "escuela"
Al sistema Shōrin-ryū se le atribuye la herencia del Ti y hace hincapié en la
velocidad (Hayaku), la respiración (Kokyu) y movilidad natural (Kirei), la continua protección del cuerpo (Mi o mamoru), la creación de poder generada por el correcto movimiento de la cadera (Koshi), la contracción temporal fija de los músculos del torso y la rotación de la cadera (Gamaku), los desplazamientos y las posiciones naturales (Tenshin), los bloqueos en ángulo y la penetración en el espacio del adversario (Irikumi). Asimismo se enfatiza en los ejercicios de Kakie, los trabajos de Kigu Undo (Makiwara, Chishi, Sashi, Kongoken, Tan, Tetsuarei,Geta, etc.), el testeo del cuerpo y el endurecimiento de Shimegata y Kitaegata.
Todas las secuencias técnicas siempre siguen el orden miradadesplazamiento/posición-técnica (Me-Ashi-Te).El trabajo de Ryukyu kobujutsu también es algo habitual entre las escuelas descendientes del Shōrin-ryū.

Las posiciones del estilo son naturales para facilitar los desplazamientos, la movilidad y la protección del cuerpo. Entre las posiciones más características están:HEIKO-DACHI, ZENKUTSU-DACH,I SHIKO-DACHI,UKE-ASHI-DACHI, NEKO-ASHI-DACHI,NAIFUANCHI-DACHI, SHIZEN-DACHI
Las técnicas de pierna suelen ser altas (takai), como método de acondicionamiento, manteniendo siempre el eje central del cuerpo recto (seichushin)

Esta Escuela fue creada por el maestro Hironori Otsuka (1892 - 1982)
aproximadamente en el año 1934.Otsuka introdujo la práctica de Jyu Comité en la enseñanza.
Las posiciones so n altas y naturales para permitir movimientos rápidos. Es
fundamental la orientación de la cadera: SHOMEN (al frente), HANMI (en
diagonal) y MAHANMI (de perfil). Entre las posiciones características están:
ZENKUTSU DACHI (4 formas de realización):
JUN TSUKI NO ASHI
GYAKU TSUKI NO ASHI
JUN TSUKI NO TSUKOMI NO ASHI
GYAKU TSUKI NO TSUKOMI NO ASHI
NAEFANCHI DACHI
NEKO ASHI DACHI (3 formas de realización):
SHOMEN NEKO ASHI DACHI
HANMI NEKO ASHI DACHI
MAHANMI NEKO ASHI DACHI
SEISHAN DACHI (2 formas de realización):
YOKO SEISHAN
TATE SEISHAN
En los katas los bloqueos suelen efectuarse a nivel Jodan. El trabajo de
Kihon Comité se basa en el estudio profundo del combate real, utilizando técnicas contundentes del Karate de Okinawa y movimientos adaptados del Jiu Jitsu