Estrategias para superar la adversidad

La adversidad es parte de la vida y nos toca experimentarla, cuando estamos sumergidos en dificultades, sentimos que estamos en un callejón sin salida, pero todo es pasajero y tenemos la capacidad de superar los obstáculos si comenzamos a ordenar nuestra vida, algunas estrategias para superar la adversidad son las siguientes:

1. La poca atención al problema es una estupenda estrategia para superar la adversidad: Para que una idea subsista es necesario la atención o energía en la misma, muchas personas les cuesta mucho superar la adversidad porque le entregan gran parte de su energía mental al problema, están comentándolo con todo el mundo, piensan en ello día y noche, así el mensaje para la mente subconsciente es “deseo más de esto”, entonces se caerá en una especie de círculo que resultará difícil salir, mientras que si le prestamos atención a la solución de los problemas, entonces poco a poco iremos saliendo, el enfoque positivo provoca un cambio en el sistema de creencias, así podremos encontrar la luz, las lamentaciones no sirven de nada.
2. Sacarle provecho a la adversidad: Por ejemplo hay personas que han caído en grandes crisis y justo en ese momento han reflexionado seriamente para comenzar a trabajar en metas que los lleven a la autorrealización, el hecho de enfrentar un problema en donde la causa siempre estará en nosotros debe darnos mucho coraje, pero en un sentido positivo y usar afirmaciones como las siguientes: “juro que mi vida cambiará a partir de hoy”, “jamás volveré a pasar por esto”, “daré lo mejor para triunfar”, “hoy he encontrado la luz”, “mi vida se transformará”, etc. Cuando usamos la adversidad como base para ALCANZAR EL ÉXITO, entonces estamos aprovechando las continuas oportunidades que la vida nos ofrece para llegar a la autorrealización.
3. La terapia ocupacional: Una mente ociosa por lo general tiende a inclinarse a los problemas, cuando estamos ocupados, concentrados en los objetivos que nos llevarán a la superación de la adversidad entonces las condiciones de vida tienen que cambiar.
4. Aprender a sugestionar la mente con ideas positivas: Una persona enferma que comienza a decir “estoy saludable” y lo repite incesantemente, llegará un punto en que se convencerá de ello, a esto se le llama sugestionar la mente, si usted tiene un problema, pero comienza a afirmar lo opuesto, la manifestación de su deseo se hará realidad, para ello puede utilizar los AUDIOS SUBLIMINALES, estos funcionan con una gran cantidad de afirmaciones que están orientadas a cambiar su estado mental, al escuchar en forma continua estos audios notará que sus problemas en algunas áreas específicas comenzarán a desaparecer, porque los mensajes subliminales se van a lo profundo de su mente subconsciente, ahí está su efectividad.

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Originally posted 2012-12-25 01:32:35.

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