Estrés juvenil

ESTRES JUVENIL

Los nuevos estilos de vida, las nuevas formas de relaciones y comunicación, la influecia de los medios tecnológicos y otros factores más han producido un cambio en las formas de vida de los jóvenes actualmente.

El estrés es una de la nuevas tendencias de malestares psicológicos relacionado al estado mental de las personal y al cansancio y exigencia hacia un nivel mayor con relación a lo normal, llegando a provocar malestares físicos o mentales.

Los jóvenes hoy en día sientes mayor presión y responsabilidad sobre temas sociales en los cuales se les pide mayor participación e involucrarse de manera directa muchas veces.

El estrés entre adolescentes es motivo de preocupación para ellos mismos así como para sus padres, y demás personas con las cuales convive y se relaciona todos los días.

La adolescencia como es bien sabido es una etapa de cambios y transformaciones, y son esos cambios los que ocasiona que los jóvenes se resistan a efectuarlos, de ahi esa resistencia que en muchas veces ocaciona una presión en las chicas y chicos.

Los jóvenes enfrentan una fase difícil en la adolescencia y los mensajes, la información, que reciben de los padres, de los profesores y de los amigos a menudo parecen ser contradictorios y geneneran en ellos cierta incertidumbre peor aún si éstos no están preparados ni capacitados para poder manejar estás nuevas situaciones, esta fase puede generarles problemas serios, así cómo estrés y tensión.

Es muy importante poder reconocer cuando un joven se encuentra pasando por un problema o situación de estrés ya que si no se le brinda el apoyo requerido puede llagar a tener mayores consecuencias como una depresión que puede generar una enfermedad o incluso el suicidio.

El apoyo de los padres, familiares y amigos es muy importante para los jóvenes platicar con ellos, saberlos escuchar y comprenderlos. Nunca es bueno presionarlos por ningun motivo, es importante que ellos se desenvuelvan con sus propios medios y respetando sus tiempos y decisiones.

Ayudar a que los jóvenes reconozcan la problemática de estrés que tienen es el primer paso que se debe de dar, apoyarlos incondicionalmente con ayuda psicológica y estar con ellos en cada momento es tambien primordial.

El estrés juvenil puede parecer un tema de no mucha reelevancia pero realmente se le debe de poner la mayor importancia…..tu que opinas???

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