Estudio: Las mujeres fumadoras deben dejar de fumar durante la fase lútea

¿Es usted una mujer fumadora que le gustaría dejar de fumar? Es posible, sugiere una investigación reciente, tiene que romper con una herramienta bastante inesperada para aumentar sus posibilidades de éxito: una prueba de la ovulación.

Estudio: Las mujeres fumadoras deben dejar de fumar durante la fase lútea

La nicotina sigue siendo el fármaco más utilizado. Por muy legal que sea, fumar provoca un impactante de 480.000 muertes al año sólo en los EE.UU., y también es notoriamente difícil dejar de fumar. Si usted es un fumador, lo más probable es que usted haya tratado de dejarlo al menos una vez, sin éxito.

Como el número de naciones desarrolladas ha aumentando, están introduciendo medidas cada vez más agresivas para animar a sus ciudadanos a dejar de fumar, ayudar a los fumadores que desean convertirse en exfumadores. Atrás han quedado los días en los que las pastillas para dejar de fumar o el uso de parches de reemplazo de nicotina fueron sus únicas opciones. Ahora puede tomar medicamentos para ayudarle a dejarlo, recibe terapia de comportamiento cognitivo dirigido específicamente a dejar el tabaco, y crear un plan de dejar de fumar personal con la ayuda de sitios web dedicados dejar a de fumar.

Si usted está pensando en dejar de fumar, usted sabrá que el proceso es probable que sea difícil, independientemente del método que elija para dejar de fumar. La investigación sugiere que dejar de fumar es aún más difícil para las mujeres. Teniendo en cuenta que las mujeres fumadoras son también más propensas que los hombres fumadores, a sufrir enfermedades del corazón y de la EPOC, como resultado, parece bastante injusto.

Un nuevo estudio, sin embargo, sugiere que las mujeres fumadoras con la esperanza de convertirse en ex fumadoras, pueden encontrar ayuda en lugares inesperados: su ciclo menstrual.

¿Cómo funciona el ciclo menstrual cuando se fuma?

Este último estudio no se basa en una idea completamente nueva. La investigación con animales ha demostrado que el estrógeno y la progesterona, las hormonas que dominan durante varios momentos del ciclo menstrual, pueden influir en el comportamiento adictivo. Investigaciones previas habían indicado también, que los centros de recompensa del cerebro responden con más fuerza durante la fase folicular del ciclo menstrual.

Para este estudio, el objetivo del equipo de investigación era averiguar si las hormonas implicadas en las conexiones del impacto del ciclo menstrual entre los centros de recompensa del cerebro, desempeñan una regla muy importante en la adicción, y sus centros de control.

Treinta y ocho mujeres adictas a la nicotina entre las edades de 21 y 51 años, que no estaban usando anticonceptivos hormonales fueron reclutados para este estudio. Los escáneres cerebrales se utilizaron para evaluar las conexiones entre estos dos centros cerebrales cruciales. Algunas mujeres se encontraban en la fase folicular de su ciclo, que se rige por los estrógenos, mientras que otras se encontraron en la fase lútea, donde la progesterona predomina.

De hecho, el equipo de investigación encontró que las conexiones entre los centros de control y de recompensa, eran más débiles en las mujeres que estaban en la primera mitad de su ciclo menstrual. Las mujeres, como resultado, tienen más dificultades para decir no a un cigarrillo. Las mujeres post-ovulatorias en la segunda mitad de su ciclo fueron más capaces de llevar el control de impulsos, en la ecuación de la adicción, debido a las conexiones estrechas entre las dos áreas del cerebro.

El investigador principal, dijo:

“La comprensión de cómo afecta la fase del ciclo menstrual de los procesos neuronales, la cognición y el comportamiento, es un paso crítico en el desarrollo de tratamientos más eficaces y en la selección de las mejores opciones de tratamiento más individualizados, para ayudar a cada individuo a dejar de fumar.”

Sea o no, que este estudio ayudará a las mujeres a dejar de fumar a gran escala, aún está por verse. Sin embargo, si usted es una mujer fumadora que tiene la esperanza de dejar de fumar pronto, no sería mal idea utilizar esta herramienta aparentemente extraña, una prueba de la ovulación, para determinar el momento ideal para comenzar a hacerlo.

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