Estupendo medicamento para la colitis

Si entendemos los suplementos como medicamentos naturales, vamos a hablar, en principio, de un estupendo medicamento para la colitis para, luego, hacer alusión a otros suplementos bastante beneficiosos para tratar esta afección. 

Los ácidos grasos esenciales en suplementos de aceite de pescado

Los ácidos grasos esenciales (AGE) son componentes vitales de todas y cada una de las células del cuerpo humano. Para poder funcionar de manera óptima, las células requieren de un suministro regular de estos ácidos.
En vista de que el cuerpo no los produce naturalmente, es necesario percatarse de incluirlos en la dieta regular. Los ácidos grasos Omega 3, pueden resultar de lo más beneficiosos para reducir la inflamación causada por la colitis. 
Se trata de un medicamento para la colitis o, si se quiere, de un suplemento en forma de aceites de pescado, bacalao y/o lino. Además de este suplemento, se puede aumentar la ingesta de los ácidos grasos esenciales, mediante el consumo de vegetales de hoja verde, col rizada, col normal, espinacas, almendras, nueces, cereales integrales y las aceitunas. 
De otro lado pero en el mismo orden de ideas, tenemos los suplementos de vitamina B 12. Se recomienda ingerir unos 2,5 microgramos de esta vitamina al día.
Quienes padecen de colitis, no son capaces de absorber la cantidad adecuada de nutrientes de los alimentos. Así las cosas, una deficiencia de vitamina B-12 ralentiza el funcionamiento del tracto gastrointestinal. 
Ahora, un suplemento de complejo B incluye, también, el ácido fólico, que puede causar una leve decoloración del tono normal de la orina, lo que no representa problema alguno. 

Los probióticos como suplementos dietéticos: otro medicamento para la colitis

Los probióticos son suplementos que contienen una serie de bacterias vivas, que son beneficiosas para el organismo y, específicamente, para el sistema digestivo. 
Ayudan a reponer y a re-equilibrar el ecosistema bacteriano del tracto gastrointestinal. Ayudan, además, a reducir el riesgo de la aparición de complicaciones que pueden surgir de la colitis. 
En lo que respecta, esta vez, a las enzimas digestivas, tenemos que son imprescindibles para gozar de una digestión saludable. De acuerdo con algunos estudios recientes, la mayoría de los adultos no tienen la cantidad necesaria de estas enzimas, debido a los hábitos actuales de alimentación. 
La gran cantidad de alimentos procesados, típicos de la dieta occidental, generan un desequilibrio en la presencia de este tipo de enzimas. Pero, por fortuna, en la actualidad existe en el mercado una buena gama de suplementos de enzimas digestivas, para los pacientes que padecen de colitis.

Adicionalmente, se las encuentra en las frutas y verduras frescas. A este último respecto, es importante tener en cuenta que muchos métodos de cocción y/o de procesamiento, las eliminan de estos alimentos. 
Este medicamento para la colitis (suplemento) es muy importante después de los 35 años, edad en la que empiezan a disminuir, gradualmente, la producción de enzimas en el estómago, en el páncreas y en el intestino delgado. 
Anotemos, de paso, que las enzimas digestivas ayudan, además, a mantener saludable el sistema auto-inmune, a eliminar las toxinas presentes en la sangre, a reparar los tejidos dañados y a reducir las inflamaciones.
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Se despide hasta una nueva entrega, tu amigo y servidor.
Alejandro Martin Freytes