Evita los malos hábitos que perjudican tu piel

Por Hogaradas
Casi siempre solemos hablar de lo que nos sienta bien y de qué hacer para que nuestra piel presente un estado saludable, así que hoy vamos a dedicarle también unos minutos a todas esas pequeńas cosas que se convierten en habituales y que la dańan, puesto que de nada sirve utilizar las mejores cremas si luego no tenemos en cuenta otro tipo de cuidados.

- Fumar es uno de los peores enemigos para conseguir una piel saludable ya que sus efectos provocan una piel más arrugada, con una pigmentación diferente, opaca y sin vida, así que fuera tabaco.
- Un buen descanso y dormir las horas adecuadas es fundamental para que durante esas horas de sueńo nuestro cuerpo repare los dańos sufrido por nuestra piel, así que acostarse a una hora adecuada y dormir las ocho horas que se nos aconseja es también una sana costumbre que nos ayudará a mostrar una piel sana y radiante.
- La elección de las cremas que mejor se adaptan a nuestra piel es importantísimo para su cuidado, por lo que debes acudir siempre al consejo de un profesional que te indique cuál es tu tipo de cutis y qué productos son los que debes utilizar para cuidarlo.
- No exfolies tu piel en exceso, lo que provocarás será dejar la dermis expuesta y sin protección, hazlo tal y como te indica el envase de tu exfoliante.
- El alcohol es otro de los grandes enemigos de la belleza, así que reduce su consumo todo lo que puedas, recuerda que sus efectos se notan en nuestro hígado, encargado de eliminar las toxinas del cuerpo, y que a un mal funcionamiento de éste será nuestra piel la que enseguida lo refleje.
- No olvides que las cremas también tienen fecha de caducidad, así que comprueba siempre que la que la que utilices esté en perfecto estado, ya que una crema caducada puede dańar tu piel.

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