Exfoliante con semillas de amapola

Desde hace tiempo estoy haciendo pequeños cambios en mi vida, para llevar una vida un poquito más natural y sostenible.
Voy haciendo cambios, y los voy haciendo poco a poco, para no estresarme y para acostumbrarme a todos ellos poco a poco.
Algunos cambios están relacionados con la belleza y la cosmética natural, y hay otros relacionados con mi hogar, la alimentación.... ya os iré contando poco a poco!!
Hoy os voy a explicar un nuevo exfoliante que me hago son semillas de amapola.
La exfoliación facial es importante para limpiarnos bien la cara de células muertas, y para aportar brillo y luminosidad, y a veces se nos olvida...
Yo me he propuesto hacerlo cada domingo por la noche, y aún así he de reconocer que a veces se me olvida, pero como os he dicho, poco a poco y sin estresarme, ya lo cogeré como rutina sin darme cuenta algún día...
Las semillas de amapola son un exfoliante perfecto porque además de ser naturales, al ser "redonditas" no dañaran nuestra piel, y nos exfoliarán de forma suave.
Las que tengáis la piel grasa, podrías exfoliaros perfectamente dos días a la semana, siempre que lo hagáis de forma suave como os voy a explicar ahora, y las que tengáis la piel normal, con un día a la semana será suficiente.
Receta exfoliante de amapola:
-1 cucharada de café de semillas de amapola
-1 vaso de chupito de aceite de oliva o de almendras
*Las semillas de amapola son un exfoliante perfecto porque además de ser naturales, al ser "redonditas" no dañaran nuestra piel, y nos exfoliarán de forma suave.
*El aceite nutre la piel. EL aceite de oliva es un poco más graso, y el de almendras es un poco más ligero. Siempre es mejor que el aceite sea de primera prensada en frío, però más vale hacerlo con el aceite que tengamos que no hacerlo porque no tenemos aceite de primera prensada.
Ponemos en un bol las semillas y el aceite y mezclamos bien. Aplicamos con la ayuda de los dedos en el rostro y damos un pequeño masaje, como si nos acariciáramos la cara, y dando unos pequeños toquecitos con las yemas de los dedos. Sobretodo no hemos de apretar ni rascar ni nada de eso... la exfoliación ha de eliminar las células que nos sobran, no nuestra piel!!!! :)
Después de la exfoliación apilcar la crema hidratante que uséis normalmente.
¡Espero que os haya gustado la idea! ¿Ya habíais probado este exfoliante?
Este exfoliante os puede durar unos días, pero si véis que empieza a cambiar de color o hace olor extraño tirarlo de inmediato. Para las más expertas, si tenéis Vitamina E, podéis añadir unas dos gotas, y os durará más tiempo.