Explorando valores en coaching personal (3/3)

Vamos a poner todo esto en la práctica. Supón que decides alinearte y poner encima de la mesa, un valor importante para ti como puede ser la honestidad. Lo primero que tienes que explicarte es que es para ti la honestidad. Huye de definiciones clásicas y expón la tuya. Ten en cuenta que puede ser que la base, del valor que estas definiendo, sea la misma para la mayoría. Sin embargo, puede tener esta definición, detalles para ti, que la hagan única.

Te preguntas sobre este valor:

1. ¿Para qué quieres tener este valor?
2. ¿Cuál es la intención positiva de tener este valor?
3. ¿A qué te acercas y de que te alejas al tenerlo?
4. ¿En qué entorno lo utilizarás?
5. ¿Podrías sustituirlo por otro?
6. ¿Es ecológico este valor? Ecológico = Puede afectar negativamente a tu entorno personal y más cercano.

Estas preguntas van a mostrar lo, asentado e integrado en ti, que esta el valor que te interese comprobar.

También, como decimos en PNL, te puede ayudar modelar a una persona que admires. De esta forma, analizaras y observaras sus aptitudes positivas y menos positivas respecto a los valores para los cuales quieres obtener tu motivación. Es un juego muy divertido y lleno de aprendizaje.

Cuando identifiques tus valores, debes ser coherente y respetarlos. Si actúas de acuerdo a ellos, tu camino será mucho más seguro y fiable que si actúas en contra de tus valores. Más pronto que tarde, se rebelaran contra ti y tu subconsciente te hará la vida un poco dificililla.

Estos ejercicios se realizan en los procesos de coaching personal. Aunque tú también puedes hacerlos como preparación a tus sesiones de coaching. Debes tener en cuenta que tu coach personal es quien mejor va a detectar, haciendo preguntas a tus gafas y espejando tus respuestas, si realmente estas alineado o no con tus valores. En todo este proceso, la labor del coach es básica para hacerte entender que puedes estar perdiendo tu camino….

Este post Explorando valores en coaching personal (3/3) aparece en El arte del coaching.