Expresa y Cambia de Forma

Cuando uno expresa, lo siguiente es que las emociones cambian de forma, ocurre de forma natural. Lo que es expresado con palabras, sale de lo inconsciente a lo consciente y se da una transformación, cuántas veces hemos callado cosas, ahí encerradas nada se transforma, al contrario, se guarda y va haciendo daño a la parte emocional, en cambio cuando uno suelta todo lo que siente, ya sea de hablando o escribiendo, algo ocurre, la mente reordena, reflexiona, cambia el foco y trata de verlo desde diferentes puntos,

todo son ventajas cuando uno expresa, jamás te calles nada y si no tienes a alguien de mucha confianza para expresar, escribe, sin miedo, todo lo que sientes, tus penas, tus frustraciones, tus problemas, aunque pueda parecer que escribir y que no lo lea nadie cae en saco vacío, nada más lejos de la realidad, las cosas se ven de otra manera,

funciona como un niño pequeño cuando está en una rabieta, si se contiene se va a dañar por dentro, en cambio si lo dejas que saque hacia afuera todo sin reñir ni culpar, simplemente observando, dándole el espacio que necesita para expresar, solo escuchar desde la neutralidad, al momento todo cambiará, ya vacío de energías, vuelve a otro estado, como un vaso que se llena y se vacía, solo si es vaciado podrá volverse a llenar de nuevas vivencias, nuevas experiencias,

DATE ESPACIO, CON CARIÑO, NEUTRAL

Permítete expresar cada cosa que sientas, ya sea a la familia, a amistades, a pareja, cada cosa que sientas no te la guardes, sino al final estallarás y es cuando salen las cosas de peor forma, no aguantes nada, expresa, sin miedo a perder, porque si pierdes a alguien por decir lo que sentías es que esa relación no era para ti,

por ejemplo, todos hemos tenido amistades con las que han habido discusiones, se han dicho cosas de las que luego nos hemos arrepentido pero se volvió a arreglar, porque pesaba más los años buenos compartidos y las cosas positivas vividas que un dia concreto y unas palabras concretas, cuando algo es de verdad soporta el oleaje, en cambio cuando algo no es de verdad, la más mínima contrariedad hace que se separen,

por eso no hay que tener miedo a perder, porque es mejor perder si debe ser así para dar paso a relaciones de verdad, de esas que aguantan los oleajes y decantan la balanza hacia lo positivo de lo que se aportan, después de haber perdido varias amistades por tonterías que podían haber sido habladas y arregladas, doy gracias a la vida por esas separaciones, porque después vino algo más bonito, que me hizo ver cómo lo que es para tí ocurre de manera fácil, sin esfuerzo, se puede hablar y se puede errar, porque el cariño que hay detrás es más fuerte que unas palabras desafortunadas en un día conflictivo,

no somos perfectos y cuando no pretendes serlo, ocurre lo mejor, te vienen personas que aceptan tus defectos igual que tú aceptas los de ellos, poder ser uno mismo, poder pensar en voz alta,

no tengas miedo a perder porque eso no está en tus manos, la vida es un ir y venir y todo lo que ocurre es por algo, mientras tengas a gente a tu lado disfrútala, y cuando deban partir abre bien los ojos porque llegarán otras, son todo lecciones, de cada relación te llevas otro manual de prueba y error,

ESCRIBIR ES COMO ORDENAR UN ARMARIO

cada palabra o letra que sueltas, es como ir cambiando ropa del armario, cosas que habían revueltas, escondidas por los rincones que ni te acordabas que estaban ahí, aparecen, el kaos que había en tu armario, se va ordenando, está visible todo lo que tienes y no es necesario rebuscar a ciegas para encontrar algo, todo esta ahí, accesible sin esfuerzo, sin zonas ocultas, todo está ahi, visible y transparente,

aparece la calma, como un armario ordenado y perfumado, así es nuestra mente, si nunca hablas de sentimientos y lo escondes todo por los rincones no puede haber calma ni bienestar, si te reordenas, reflexionas, verbalizas, miras otros puntos de vista, te vuelves más sabio/a sobre tí mismo, más autoconocimiento, estarás en conexión contigo mismo/a ,habrá más estabilidad de emociones, más aceptación, porque después de haber accedido a las zonas desconocidas, ocultas, todo vuelve a relucir, ordenado y perfumado