Extrañar o echar de menos

Todos o casi todos los días una persona de mi entorno dice que me echa de menos, pero pensando fríamente, no lleno los huecos de su vida cotidiana para que me eche de menos. No convivimos juntos en el día a día, echar de menos creo que no sería adecuado pero no sé si tampoco sería correcto extrañar...
Yo nunca he tenido sentimiento como tal, porque vivimos lejos. No lo echo de menos, no cubre los huecos de mi vida cuando estoy sola en mi casa y que se venga a la mía para beber unas cervezas. Sé que si de repente, no sé nada de esa persona en una semana por Whatsapp pues sé que lo extrañaría, ¿extrañaría o echaría de menos?
Después de escribir lo que he puesto anteriormente me ha dado por buscar en internet los significados de ambas palabras.
Extrañar: Notar la falta de algo que se usa habitualmente y que se ha sustituido por otra cosa."no he dormido porque extrañaba la cama".
Echar de menos: extrañar o sentir la falta de alguien o algo. Es un sentimiento de nostalgia que se experimenta hacia lo ausente, lo que no está o ha dejado de estar.
Mi abuela vive en el pueblo, y si la echo de menos, la veo varias veces al año y me genera otro tipo de sentimiento pensar en ella que en otra persona.
A lo mejor sentimiento es la palabra para aclarar si es extrañar o echar de menos.

Mi madre por ejemplo, tiene el síndrome del nido vacío, me echa mucho de menos porque se ha ido un huracán que llevaba toda la vida con ella y aunque hace ya 5 años que me fui de casa, sigue añorándome, no cubre mi hueco ni aunque adopte. jejeje
Cuando echamos de menos es porque hemos pasado muchos momentos buenos con la persona que ahora no está, nuestros recuerdos y nuestras vivencias, creo que ahí es cuando pienso que echo de menos a mi abuela y extraño a otra persona si de repente se le jode para siempre su móvil Energy System, que le ha salido bueno de carallo...
Creo que al poner varios ejemplos con diferentes personas, sé sabe a quien extrañar y a quién echar de menos.
También considero que aparte de los sentimientos, entra en juego la palabra recuerdo.
Traer a la mente a la persona con los que hemos vivido buenos momentos, por ejemplo....en Coruña o en Zaragoza, pero son recuerdos que extraño, pero no dejan de ser recuerdos, no son sentimientos de extrañar o echar de menos, son sentimientos de añoranza.
Y ya para rizar más el rizo y en otro post.....¿Querer o tener cariño? 
Yo quiero mucho a mi madre pero por ejemplo tengo cariño al de Energy System, que le ha salido bueno de carallo...
¿Qué opináis vosotros queridos lectores?