¡Antes de leer este post! ¿Qué dirías que soy? ¿Extrovertida o Introvertida? Si te animas a jugar, déjamelo en comentarios...A pesar de haber estudiado sobre habilidades sociales, inteligencia emocional, timidez... comprender verdaderamente qué diferencia a las personas extrovertidas de las que son introvertidas me supuso una riqueza emocional grande a nivel de autoconocimiento, y por supuesto también a la hora de relacionarme en familia, con amistades o incluso a nivel profesional.
Te cuento hoy sobre este tema, por si te puede servir a ti también.
1. El gran mito: ser introvertido NO es ser tímido.
A menudo en el discurso popular se confunde la INTROVERSIÓN con la TIMIDEZ. Describiendo a personas, a veces intercambiamos estos dos adjetivos y para nada son lo mismo. La extroversión y la introversión son rasgos polares que usamos para definir o describir la personalidad de alguien (entre muchos otros como por ejemplo son la responsabilidad, apertura o estabilidad emocional).Te dejo, de entrada, una infografía con los rasgos de las personas EXTROVERTIDAS e INTROVERTIDAS, para aclarar las cosas:

2. Y otro más, los introvertidos TIENEN (o pueden tener) HABILIDADES SOCIALES.
Otra falacia popular es pensar que las personas introvertidas tienen menos habilidades sociales, ¡para nada! Puedes encontrar a personas extrovertidas muy torpes a nivel social y también lo contario. Las habilidades sociales se aprenden y hay personas con más sensibilidad en este ámbito que otras, independientemente de su intro o extraversión.Como anécdota te cuento que siempre que pregunto a mi alumnado qué tipo de persona creen que soy, un 90% piensa que soy extrovertida porque me ven dar charlas en público, gastar bromas, tratar con muchas personas, etc. y eso es sólo tener en cuenta mis habilidades sociales, no lo que me gusta hacer o con qué siento que descanso, que me pide el cuerpo cuando estoy en mi tiempo más personal, más de ocio o intimidad.