¡Feliz lunes! Buscando la paz

¡Feliz lunes! Buscando la paz

sep
2013 16

posted by Zulema de Mamá es bloguera on Aprendiendo con dos enanos

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¡Hola hola! Vuelve a ser lunes y muchos de nosotros volvemos a la rutina semanal, pero esta semana propongo hacerlo en busca de la paz, ¿te unes?

Todos los que tenemos peques en casa creo que sabemos bien lo que es vivir a contrarreloj, sin tener tiempo para nada y donde el agobio muchas veces nos supera. Seguro que más de uno al igual que yo, llega a un punto en la semana en que siente ahogarse y querer salir corriendo como bien expresé en la entrada anterior, perdiendo incluso los nervios. Hoy me propongo hacer un stop.

En un milagroso día medio tranquilo en casa, he descubierto la forma de conseguir relajarme cuando ya estoy soltando chispas. Me encierro a oscuras, enciendo una vela y escucho alguna canción tranquilita. Desconecto la mente lo que dura la canción, y seguidamente retomo las cosas de otra forma.

 

Ver que consigo controlarme a mí misma y evitar estallar con algo tan simple. Llenarme de tranquilidad para poder seguir batallando el día, porque con niños de 8 y 11 años esto realmente parece una batalla.

A través de la paz interior se puede conseguir la paz mundial. Aquí la responsabilidad individual es bastante clara ya que la atmósfera de paz debe ser creada dentro de uno mismo, entonces se podrá crear en la familia y luego en la comunidad.

Dalai Lama

Gran mensaje ¿eh?

Espero que todos tengamos una buena semana, llena de paz, tranquilidad, pero sobre todo mucho amor.