Feliz Navidad !!!!!

Y los días van pasando y yo sigo fiel a mi plan de entreno, a mi nadie podrá decir que no he hecho lo que me han dicho, se que la recuperación es lenta pero no se, me da a mi que algo empieza a notarse. Pero ya le he cogido el rollo a la rutina, al gimnasio y la verdad es que salgo como nueva. Entre una cosa y otra me tiro cerca de dos horas pero eso si, no adelgazo un gramo, cosa que no  entiendo pero en fin yo a lo mío.La caminata de hace dos semanas tuvo consecuencias, fueron cerca de 4 horas caminando y claro, la rodilla se quejó pero nada que no se pueda llevar con un par de días de descanso y hielo. Yo tenía pautado 90 minutos y me pasé de largo así que asumo las consecuencias sin quejarme.La verdad, que pese a eso, el plan de entreno me está yendo bien porque como me tiene entretenida entre gym, spinning o salir a caminar ...ya no me da la locura de salir a correr que lo único que conseguía era empeorar y alargar la cosaPero hoy estoy contenta porque dentro de poco empiezo por fin a correr bueno las palabras textuales han sido "empezar a trotar suave" así que doy por hecho que en el 2015 estaré corriendo, digo yo, pero no me voy a precipitar, me voy a ceñir al plan, eso sí, yo por si acaso a Papa Noel ya le he pedido unas bambas...jajaja... Por lo que pueda pasar...Y no os entretengo mas que se que estáis todos muy liados ya que son fechas de mucho compromiso. Pero no quiero acabar sin desearos a todos unas Felices Fiestas Navideñas, que las disfrutéis muchísimos con vuestras familias, que comáis lo que queráis que vosotros lo perdéis en un suspiro, es mas yo creo que vais a comer para tener la excusa perfecta para salir...jajajaEn fin,  que disfrutéis las fiestas a tope y  un besazo a todos.