Fin de semana de yoga aéreo y hatha vinyasa yoga en noviembre

21, 22 y 23 de noviembre en el Centro “La madre tierra”,Villamejil (León).A dos horas de Madrid.Información y reservas – 671615408 (whatsapp).
¡Una gran oportunidad de armonizarte y recargarte de energía! Un fin de semana intenso con muchas actividades que te encantarán.
Tres sesiones de Yoga Aéreo Unnata, dos sesiónes de Hatha Vinyasa Flow Yoga y un alucinante concierto con Cuencos Tibetanos, armónicos y otros sonidos curativos. Meditaciones al comienzo y final del día con práctica de Pranayamas y Gyrokinesis para armonizar el cuerpo.Paseos por la naturaleza, comida ecológica y vegetariana.
VIERNES TARDERecepción, bienvenida y presentación.
21:00 h. Cena, sobremesa y meditación previa al descanso nocturno. ( Si el tiempo acompaña puede ser al aire libre).

SÁBADO8:30 Meditación vespertina, pranayamas y gyrokinesis en silla. Despertando el cuerpo.
9:00 Desayuno
10:00 Práctica de Hatha Vinyasa Flow Yoga. Duración estimada de hora y media.
11:30 Descanso, infusiones y tiempo de descanso.
12:00 Práctica de Yoga Aéreo Unnata.Duración estimada de hora y media.
14:00 Comida
15:00 a 16:45 Descanso y tiempo libre.
17:00 Práctica de Yoga Aéreo Unnata. Duración aproximada de hora y media.
19:00 Concierto y práctica de curación con sonido y canto de mantras y cuencos tibetanos. Duración estimada hora y media.
21:00 h. cena, sobremesa y meditación previa al descanso nocturno. ( Si el tiempo acompaña puede ser al aire libre).
DOMINGO8:30 meditación vespertina y pranayamas. Despertando el cuerpo.
9:00 Desayuno
11:00 Meditación dinámica. Paseo meditativo por la naturaleza.
12:00 Práctica de hatha vinyasa Flow yoga y Yoga Aéreo Unnata. Duración estimada de dos horas largas.
14:00 Comida, descanso y despedida..
Un fin de semana para vivir nuevas prácticas de yoga y depurar tu cuerpo con una buena alimentación.
PRECIO: 150 EUROSEl precio incluye la estancia de dos noches en habitación doble con comida, desayuno y cena.Toda la alimentación es vegetariana y los alimentos bio y ecológicos.El precio incluye wifi libre y servicio de infusiones gratuito y todas las actividades del fin de semana.
FORMA DE PAGO:Por Pay Pal en la dirección paypal@unrespiro.esTrasferencia Bancaraia a la cuenta de La Caixa ES10 2100 6304 6101 0003 2297