¿Qué es una fobia específica?
La fobia específica es un trastorno de ansiedad que consiste en un miedo irracional e intenso a una situación, animal u objeto específico. Algunos ejemplos pueden ser el miedo a volar, a las cucarachas o a los sitios cerrados.
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¿Cuáles son los síntomas de la fobia específica?
Cuando la persona se encuentra ante la situación u objeto temido, puede llegar a experimentar un ataque de pánico. La psicóloga en Málaga Ana Claudia Alda señala algunos de los síntomas más frecuentes :
- Hiperventilación
- Sudoración
- Taquicardia o palpitaciones
- Temblor
- Sensación de ahogo o dificultad para respirar
- Mareos
- Náuseas
- Sequedad bucal
Debido al gran malestar que experimentan al enfrentarse al estímulo fóbico, tienden a evitar cualquier situación en la que se encuentre dicho estímulo. En el caso de que se encuentren en una situación donde el estímulo fóbico esté presente, la persona buscará la forma de escapar de esa situación.
Tratamiento recomendado
El tratamiento recomendado en las fobias específicas es la terapia psicológica, ya que está demostrado que consigue eliminar los síntomas de ansiedad y el miedo irracional.
En Psicólogos Málaga PsicoAbreu contamos con un equipo de especialistas que pueden ayudarles a superar este problema. Así, podrá dejar de preocuparse si se encontrará o no con la situación u objeto temida.
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