Revista Atletismo

forma de vida

Por Antonio_plazas
Nuestro deporte, más allá de calzarse las zapatillas 5 veces por semana, mas allá de ponerse un dorsal junto a algún amigo quince o veinte veces al año, mas allá de los beneficios físicos obtenidos, es una fuente de salud mental y tiene un alcance mucho mayor. En mayor o menor medida acaba forjando la imagen que de ti devuelve tu espejo, modifica tu alimentación, buena parte de tu tiempo libre se llena de entrenos y de sesiones de gimnasio, tus relaciones sociales se orientan poco a poco hacia esta actividad, forja tu voluntad a base de esfuerzos y tuerce tus metas a base de lesiones. Tu día a día adquiere un simbolismo individual. Se corre como se llega a la vida y como te despides de ella , solo, con tus propias fuerzas, con tu propia energía. Establece una estrecha relación entre tu mente y tu cuerpo y un conocimiento profundo de sus límites y reacciones. Fomentas a tu alrededor una forma de vida saludable. Creo que sonríes más.
Es una forma más de buscarle las vueltas a la vida.


Volver a la Portada de Logo Paperblog

Revistas