Fortalece tu espalda con estos ejercicios desde casa

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″] Una de las partes de nuestro cuerpo más delicada es la espalda, ya que en esta zona podemos sufrir de dolores, sobre todo en la zona lumbar, debido a diversas razones como la mala postura, malos movimientos, levantamiento de objetos pesados, el estrés, …

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