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Frutos secos con vitamina b12

Por Bienestarvlc @bienestarVLC
Los frutos secos pueden ser una opción saludable y deliciosa para incluir en nuestra dieta diaria. También son una excelente fuente de nutrientes importantes, como la vitamina B12. Esta vitamina es esencial para el funcionamiento normal del cerebro y del sistema nervioso, y es importante para mantener la salud de los glóbulos rojos y la ... Leer más

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