Garbanzos con espinacas, mmm… riquísimos!

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Mi primera receta con el programa Recipe card que os explicábamos como instalarlo en MISS Cándida el sábado pasado.

Garbanzos con espinacas 2015-03-26 00:15:39 Escribir un comentario Guardar receta Imprimir Preparación 10 min Cocción 15 min Total 25 min Preparación 10 min Cocción 15 min Total 25 min Ingredientes

1. 1 bote de garbanzos de 250gr. (mejor si son naturales)
2. 1 pieza de espinacas congelados (naturales mejor)
3. 1 cucharada de sésamo
4. 2 dientes de ajo
5. aceite de coco
6. sal marina

Instrucciones

1. En una olla ponemos la pieza de espinacas para descongelar.
2. Los espinacas se dejan hervir durante 2 minutos, se retira del fuego y se dejan escurriendo.
3. Calentamos el aceite de coco en una sartén, sofreímos el ajo y retiramos cuando esté dorado. Sofreímos los espinacas para que se le vaya el agua y retiramos.
4. Sofreímos los garbanzos y retiramos.
5. Después mezclamos los ingredientes uno por uno, primero los espinacas, segundo el ajo y removemos, tercero y último los garbanzos y sazonamos al gusto.
6. Retiramos todo del fuego.
7. A parte podemos picar las semillas de sésamo o dejarlas enteras y se le echan las semillas por encima del plato.

Notas

1. Los ingredientes los puedes comprar en Tuecobox
2. Es una receta muy fácil de hacer, muy saludable y muy buena. Dejad un comentario con vuestra opinión.

por Alba Checa Conviviendo con candidas http://conviviendoconcandidas.com/ ¿Qué os parece la aplicación? ¿Os gusta cómo queda? Yo os la recomiendo, es rápida y fácil de utilizar, además puedes poner el modelo que tu quieras, lo único que le falta es añadir las fotos del procedimiento. ¿Qué opináis?